手机浏览器扫描二维码访问
12点45分左右,阳光炽热。
樱雪和小依去更衣室换衣服,赵丽留在运动场热身。
更衣室里,淡淡的汗味与清洁剂味道交织。
两人找到柜子换运动服。
樱雪看着镜中胸口明显的自己,肩膀微垂,面露沮丧。
小依见状,轻拍她肩膀,给她鼓励眼神。
下午2点,阳光炙烤跑道。
四个女生与七连四个排长整齐站在跑道一侧,准备接力训练,气氛紧张又期待。
第一棒,赵丽对阵二排长天柯。
裁判哨声响起,赵丽如黑色闪电般冲出去,脚步轻盈有力,眨眼跑了30米。
天柯不甘示弱,眉头紧皱,起跑时脚下一滑,身体晃动,但迅速调整,奋力直追。
赵丽奔跑中,因胸部晃动,节奏打乱,速度减慢,咬着牙,面露痛苦,汗珠滚落。
天柯抓住机会加速。
最后20米冲刺,两人几乎同时伸手传接力棒,天柯因起跑失误,赵丽领先半个身位,顺利将棒传给小依。
第二棒,一排长风萧如猎豹般接过棒冲刺。
小依起步就处劣势,风萧速度极快,前30米拉开距离。
小依焦急,加速却因胸部负担动作僵硬,速度又慢。
风萧趁机拉开更大差距。
小依努力调整姿势,仍追不上。
传接棒时,小依手滑,接力棒差点掉落,樱雪及时扶住,却耽误了时间。
樱雪接过棒迅速起跑,胸部晃动影响速度,身体不平衡,但她眼神坚定,全力奔跑,头发被吹起,汗水湿透衣服。
林星月看着樱雪,眼神心疼又坚定,紧盯着她,身体前倾准备接棒,双手握拳,手心出汗,默默加油。
樱雪气喘吁吁跑向终点,虽落后仍不放弃,最后用尽全身力气传棒,因体力不支摔倒,脸上却露出欣慰笑容。
林星月接过棒,如猎豹离弦般冲出,速度惊人,15秒追上沙里尔,20秒超过他,最后20米爆发更强力量,双臂快速摆动,双腿有力蹬地,冲过终点,为团队赢得胜利。
整个下午,女生们训练30多次接力,樱雪进步3秒。
看到成绩,她眼中闪烁光芒,露出自豪笑容,胸膛起伏,呼吸未稳,心中满是喜悦。
傍晚7点,夕阳余晖洒在训练场。
赵丽与小依先去吃饭,林星月与樱雪决定再进行八次400米跑步训练。
每次休息一分半,她们大口喘气、喝水、擦汗。
樱雪虽只进步三秒,却很满足。
她感激又坚定地看着林星月,林星月回以鼓励微笑,两人站在起跑线上,准备迎接挑战。
林星月看着樱雪,露出满意微笑,拿出手帕擦了擦额头汗珠,递给樱雪一瓶水,语气平淡却透着肯定“不错,进步明显。”
她环视四周,确认赵丽和小依不在,接着说“明天训练结束,研究你的跑姿。
我看到你跑步时不自然,可能需要调整。”
樱雪赶紧接过水,大口喝着,擦去嘴角水渍,眼中带着期待与紧张“真的吗?谢谢你发现问题。
我一直觉得跑姿不对,不知怎么改进,你能帮我?”
林星月轻轻点头,表情坚定“首先,调整落地姿势。”
境界比我高?功法比我好?天赋比我强?法宝比我吊?呵呵,我一拳秒杀!没有为什么,老子是个挂逼!(强烈推荐完本精品老书重生之都市仙王,重生都市魔帝)读者群619431203...
(架空民国)...
百千万物的世界中,你能解释眼前的现象是真是假诡异莫测的表象内,你能知道心中的猜忌是对是错。孽债横生的事物下,你能看清现实的因果是缘是由。行过魂散的轮回后,谁能明白一切的报应是得是过。又到了夜深人静的时候,嘘,不要说话,百诡又开始了...
欧勒觉得男人活在世上最大的乐趣当然就是有美酒喝,有美女看。可是他居然莫名其妙的穿越到了这个没有女人的奇怪时空,这也就算了,更让他难以接受的是,他在这个时空的功能居然是和女人一样的。别开玩笑了,虽然他不知道自己的身体里面和男人有什么不同,但是他明明上上下下前前后后都是个真正的男人,看看他这结实的肌肉,挺拔的身材,男人有的他都有,凭什么只有拥有兽型的人才能称为男人,而他这样的人就要称为亚雌啊?而且就算这个时空都没有女人他也绝对不会让其他男人把他当女人用的,何况还是会变成野兽的男人,要知道他最讨厌的就是野兽了,不过他绝对不是因为害怕才讨厌的。欧勒气愤的说说好让我当侍卫的,为什么我做的却都是伺候你洗澡和暖床这些工作?迦鲁憋了他一眼说被吃和暖床你自己选。欧勒本想奋起反抗,但在看到变成狮子的迦鲁后默默的爬进被子里把自己紧紧的包住。公告五月七日(星期六)入V,入者码字不易,希望各位读者能够支持正版,感激不尽。这是我的专栏,求抱走。已完结的文...
重生废太子,一路嚣张跋扈。拳打首辅丞相,脚踢镇国将军,朝野上下全都被收拾的服服帖帖,敌国公主暗送秋波。太监太子爷,快从温柔乡里面爬出来上朝吧。南無呀...
她堂堂一个漫画家,只不过想给漫画里裸着的龙王画一个小弟弟,怎么一恍惚就穿越到了兽性大发的龙族?就你这小身量,本公子一只翅膀就能把你扑倒!就你胸前那两小坨,本王一口就能含下一个。画风不对啊!她漫画里那群男主可都是一本正经的美男子。而眼前这群小畜生为何总是一副兽性大发的摸样?并且一个个不是送给她花就是拔她的毛你们都走开,姐不想做秃驴...