叶辰中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第三节 心理摆效应 避免情绪上的大起大落(第2页)

更让他无法忍受的是,那只苍蝇好像有意和刘易斯·福克斯作对一样,刘易斯·福克斯刚把它赶走,但一回到球台准备击球,那只苍蝇就会再次落到主球上。

反复几次之后,刘易斯·福克斯即将获取胜利的兴奋情绪已经完全消失,转而被愤怒替代。

最终,刘易斯·福克斯因为那只反复落在主球上的苍蝇而失去了理智,他心中的愤怒再也难以抑制,他生气地用球杆去击打苍蝇,不料却触动了主球,刘易斯·福克斯因为那只小小的苍蝇而失去了一次宝贵的机会。

经过如此一番折腾之后,刘易斯·福克斯在接下来的比赛中,因为无法承受心理上的强烈落差和变化,在比赛中连连失利。

而他的对手约翰·迪瑞本以为自己已是必输无疑了,但看到刘易斯·福克斯一系列的变化之后,又重新坚定了夺冠的信心,并愈战愈勇,不仅拉平了和刘易斯·福克斯之间的分数差距,最终竟然超越了他,赢得了这场比赛。

比赛结束后的第二天,人们在早晨的报纸上看到了曾多次荣获世界冠军刘易斯·福克斯投河自杀的消息!

曾经所向披靡的世界冠军,居然因为一只小小的苍蝇而与冠军失之交臂,并且因此而走上了不归路。

这种现象看似有些不可思议,因为一个在台球方面造诣极高的选手,应该非常明白,一只苍蝇根本不会影响自己击球的效果。

但刘易斯·福克斯却因为一时冲动,被一只苍蝇左右心情,从而输掉了比赛。

从心理学的角度来解释,刘易斯·福克斯当时的状态一定是极好的,所以才会因为受到“心理摆效应”

的影响,发生了这种悲剧。

每个人的人生都必须面对**期和低潮期,不可能永远是一帆风顺的。

那些希望永远都生活在激情、浪漫、刺激等理想境界之中的人,往往会因为生活的中的悲欢离合而扰乱心境,导致自身情绪出现大起大落。

人有悲欢离合,月有阴晴圆缺。

为了避免受到“心理摆效应”

带来的影响,我们必须学会体验各种生活状态中的不同乐趣。

不管是处于人生的**或者低潮之中,都应该时刻保持适度的冷静和清醒,并加强对情绪的调控作用。

才能让自己避免面对生活中发生较大的转换时,心理上产生巨大的失落感和消极情绪。

人生中的挫折与逆境都是无法改变的,大起大落的情绪会让一个人的性情变得暴躁,从而导致期望中的某件事朝着相反的方向发展。

而且还会给一个人的身心造成极大的伤害,甚至会让人失去理智,做出一些过激的举动。

如果我们不能正确地面对人生的转折,那么就势必会导致思想出现偏差。

而了解一些克服“心理摆效应”

的常识,就是最能够有效调节我们在日常生活中情绪的好办法。

想要避免自己产生较大的情绪落差,首先就要通过有意识的记录,找出自己情绪变化的周期,以便能够提前预防自己出现过大的情绪变化,避免情绪落差给我们的生活带来的负面影响。

当情绪受到困扰或者情绪低落的时候,可以通过调节自己的认知方式来调节情绪,因为很多情绪的好坏源于我们对事情的不同看法。

所以,每一个人都应该避开“心理摆效应”

带来的危害,学会调整自己的情绪落差,做自己情绪的主人!

本月排行榜
本周收藏榜
热门小说推荐
重生六零携手种田

重生六零携手种田

活了一辈子,却突然重生回那个最艰苦的年代,前世的遗憾今世弥补,可谁来告诉他,为什么那个混蛋也跟着一起重生了???桑远习绍,我跟你说个秘密,我是从未来重生回来的习绍桑远,我跟你说个秘密,我是从未来重生回来的!桑远你说什么?习绍你是那个桑远?桑远╯‵□′╯︵┻━┻你给我滚!习绍(乖巧可爱的跪坐好)可...

叶繁厉司琛

叶繁厉司琛

重生前,他对她霸道偏执宠爱,她却恨他怕他伤害他,她是他的求而不得。到死的那一刻,她才明白这个男人有多爱她。重生归来,叶繁只想好好守护厉司琛,活的肆意潇洒。一日,厉司琛很是傲娇地将她带至帝都的最高处道只要你签了字,整个帝都都是你的。叶繁好笑,揽着他的脖子道威逼利诱?厉司琛黑脸我是在跟你求婚。哦!哦什么哦,你的意思呢?不用求。你不愿意?男人暴起。叶繁神秘兮兮的掏出一个小红本道户口本一直带着呢!厉司琛满意的轻哼了一声,高傲的点了点头。...

重生军婚:摄影师的撩汉日常

重生军婚:摄影师的撩汉日常

重生前,唐予是被自己蠢死的,放着自家暖心的丈夫不要,却跟小白脸扯在一块放着自家软萌的闺女不要,却对别人的孩子嘘寒问暖放着自己的亲生父母不要,却非要信什么义父义母。直到,她死了。重生后,唐予发誓要...

重生之通天塔主

重生之通天塔主

一世苦修,被神圣夺舍前生,幸得通天庇护,带着百年之后的灵魂穿越时间,回到了百年之前的身体之中,并且获得了两位不灭至尊强者的传承,少年能否一力撼天,打破混沌魔神的倾袭,又能否替完成通天塔主的遗命,成为新的通天塔主?一切,皆未可知...

第二进化

第二进化

35亿年前生命萌芽,10亿年前动物出现,5亿年前脊椎动物出现。动物用一亿年走上陆地,昆虫用5千万年飞向天空。300万年前猿人出现,20万年前智人出现5万年前智慧之花绽放,艺术和语言出现文明之光萌发!生命进化出现新篇章。此后,人类只用两百年时间飞出地球,完成了生命的新进化。当在太空中回望那蓝色的星球时,我们不禁要问未来路在何方?...

军塾私女

军塾私女

一张阴错阳差的军塾征召令,让陆清影趁机逃婚离家,混入满是男子的军中私塾。女子私入军塾终究是杀头死罪!她当如何隐瞒身份,化险为夷?同窗谈笑间,阴谋,悄然而至,转眼,硝烟四起!家仇,国恨,外敌,内乱,古来忠义难两全,儿女私情又怎敌得过国之大义?战火纷扰,她与他们纠葛情缠,终当何去何从(一句话简介前期,女扮男装,古风校园,后期,战场巾帼,红颜军师!)...

每日热搜小说推荐