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第十三章晨跑锻炼（第3页）

然而每次总有各种各样的借口：跑步需要循序渐进，否则容易损伤身体，留下隐患。

最后，晨跑变成了慢跑，慢跑变成了快走，快走变成了散步，散步变成了在家里睡懒觉。

只能说，当身上没有一个不得不前进的理由时，人总是习惯性的懒惰，给自己找无数借口。

而如今，距离末日降临仅有一个多月，他没有退路可言！

现在不跑，未来丧尸会教他跑！

现在不努力，猎杀者的刀刃会教他努力！

他，已经没有任何逃避的理由与借口！

早上七点半。

张万晨累成狗一般，拖着酸痛的脚步回到卧室。

但大汗淋漓的他洗过澡以后，根本没有时间休息，仅仅半个小时，就再次开启直播！

这是他昨天下播时说好的，今天早上8点准时开播。

他，必须珍惜末日降临前的每一分钟！

“大家好，我是末日幸存者张万晨！”

“今天是我重生的第二天，末日倒计时34天！”

“刚刚，我六点起床进行了十公里晨跑，短暂休息了一会儿才开启直播。”

“想要在末日中得以生存，一个强大的体魄必不可少。”

“所以，我在此呼吁大家，不管平时工作多忙，都一定要抽出时间锻炼！”

“没有强大的体魄，只会沦为丧尸口食，在末日中活不过三天！”

“如果有条件的话，学习一些搏击技巧也很重要！”

“末日初期，丧尸尚未进化，精通搏击可以化解许多危机。”

张万晨开播第一句话，便是劝导大家锻炼身体。

一个月时间并不算长，但只要坚持锻炼，必定能让自身变得更加坚韧！

“666，刚开播就让我锻炼是吧？”

“锻炼不了一点，8点钟我都上班了，哪来的时间锻炼？”

“如果真的末日降临，我选择当场去世！”

“末日哥，你上热搜了！

昨天晚上无数汽车博主下场，讨论哪些汽车在末日中值得信任！”

“他们对你的看法很是不屑，公开叫嚣你一个卖车的怎么可能有他们懂汽车？”

“我看了一晚上，有些汽车博主的话很有道理，哪怕是末日，汽车也是人类不可或缺的一部分！”