手机浏览器扫描二维码访问
轩宝听了娘的话,小心翼翼地玩起来。
林渊和林婉也小孩心性,加入进来,三个人站成三角形来回推气球,玩的很开心。
苏轻雪也配合暖宝玩气球,还故意拿气球往暖宝脑袋上拍,气球弹到暖宝的脑袋上,飞起老高,暖宝小手舞动着,大眼睛看着上面的气球,咯咯直笑……
见玩的差不多了,苏轻雪让林婉和林渊跟她到院子里练拳,军体拳的动作和要领,又演示了一遍。
苏轻雪:“不用着急,慢慢练,这不是什么武功招数,就是一些实战的格斗技巧,多练有利于强身健体。”
苏轻雪又连贯地打了十几遍,并给林婉做了指导。
这时,轩宝哭着跑了过来。
轩宝:“娘,红气球飞走了。”
苏轻雪:“怎么飞的?”
轩宝:“就是我在后院打气球玩,忽然来了一阵风,气球越飞越高,就没影了,哇哇哇……”
苏轻雪轻笑:“没了就没了呗,男子汉不要动不动就哭。”
轩宝:“娘,你还有红气球吗?再给我一个呗。”
苏轻雪:“这是奖励,练好字才能给。”
暖宝也跑了过来:“娘,能给气球绑根线吗?”
苏轻雪摸了摸她的头:“暖宝好聪明。”
暖宝:“嘻嘻……”
轩宝:“妹妹,你怎么不早说?”
暖宝:“我看到你的气球飞走了,才想到的呀。”
苏轻雪在屋子里找到了刺绣用的线,给气球系上了,线的一端放在了暖宝的手里。
暖宝拽着气球,在院子里又蹦又跳地跑了起来,轩宝羡慕地在后面跟着。
轩宝:“妹妹,给我玩会儿呗。”
暖宝:“不行,外面不能玩,进屋给你玩。”
苏轻雪又教了林婉和林渊一些基本锻炼动作,如仰卧起坐、俯卧撑、原地弹跳、原地高抬腿、和一些伸展运动等。
让他们没事,按这些动作多练练。
他们在院子里练,有路过的村民看见了就小声议论。
苏轻雪觉得一点隐蔽性没有,干点啥太不方便,还是应该盖房子,不能因为在意别人的眼光,就委屈自己,再低调也不能影响自己训练和享受啊。
已经锻炼了一个多时辰,林婉和林渊练得浑身是汗,苏轻雪一看,这也太实在了,她不喊停,他俩就一直练。
苏轻雪:“你俩休息一下,锻炼要劳逸结合,不要一直练,别把身体累坏了,累了就休息,休息好了在练一样,要学会自我调节。”
苏轻雪觉得他们这个年龄,不适合强度训练和极限训练。
强度太大,如果将来不长个,那她可就罪过了。
林婉:“知道了,娘。”
她早就有点挺不住了,只是娘在旁边,想好好表现就没说出口。
林渊也练得精疲力尽,他是个要强的孩子,听姨娘这么一说,也觉得自己还不太会调节锻炼的节奏。
刚才压腿压的,腿弯处生疼。
我割腕自杀,鲜血流尽成为干尸。尸身被葬进祖传铜棺,在阴历七月14出殡的那天,怪事穷出。半夜我以干尸之身醒来,全身肌体枯竭,只有鲜血才能够维持我肌体的鲜活。我以人的意志驾驭着我的尸体,我穿梭阴阳,我爱过,我恨过,我杀过人,我灭过鬼。。我是尸体,只要进食血液,我将永远不会衰老,我站在这个世界的最高处俯望,只看到了欲望。...
贞观七年。天空一声炸响,穿越成了魏叔玉。身为魏征的宝贝儿子,那不得给爹爹分忧解难吗?李世民偷藏私房钱?爹你歇歇,我来骂。李世民想要纳妾?爹你歇歇,我来骂。李世民想要御驾亲征?爹你歇歇,我来骂总之一句话,李世民干啥,咱反对就是了。贤名这不就来了吗?儿砸,你这样爹会失业的。那我明天歇歇,您来骂?不愧是我的好儿砸。上阵父子兵,喷子二人组正式上线(穿越系统爽文轻松搞笑大唐历史古代)...
十八岁生日,被后妈骗到酒店脱光衣服,以为她要上我!结果进来一个陌生男人,把刚成年的小吃货给睡了,竟然还这么莫名地成为了有夫之妇。而大叔的阴谋才刚刚开始萌萌哒吃货VS酷炫冷大叔,两人日常对话是酱婶儿的大叔,你刚才许了什么生日愿望啊?我的愿望是尽快完成这次的修订案,然后给自己放一天的假,躺在床上什么都不干大叔,我刚刚救了你,你这条命是我的哦。别说命了,我连命根子都是你的。当然,不管自家大叔多么不正经,我们萌萌哒吃货都不介意,她其实只是好奇,大叔,像你这种极品男神,肯定都特别在乎形象,那天气冷了,你穿秋裤吗?...
夫妻都是床头吵架床尾和。为什么?因为他们从床头滚到床尾,若是尽兴,就和好了。于是乎,她扑倒妖孽夫君一枚,打了个滚她是绝色倾城艳惊四座的天才铭术师他是高冷傲娇无敌闷骚的邪魅君主。一朝重生,当她再遇见他他诱她,宠她,欺上她的心,化身妻奴体质。她避他,躲他,不得不嫁他,祸害他一辈子。文已完结,新书推荐宠宠欲动爱妃,别咬我!...
她,21世纪的职业神棍因为得罪了城隍爷,竟穿越到了一个任人欺凌的小乞丐身上。衣食无忧?您可别想了,风餐露宿的,就连解决温饱都困难。更可恶的是,地痞流氓还天天找上门收保护费,她住个小破庙碍着谁了?想跟她斗?看她无双风水相术,如何颠倒乾坤!风水帝经为术,玩转五行八卦,二十八星宿,观看各种风水,点穴,寻龙,葬墓玄黄奇术为法,通晓阴阳二界,捉鬼,镇鬼,驭鬼,寻宝将军如何,丞相如何,就是皇上又当如何?她单手屠百鬼,一阵定乾坤!我说,某个狐狸王爷,您天天锦衣玉食的就别撩我这个小乞丐了小心,我连你也吃掉...
婚姻是鞋,合不合适只有脚知道薄一伟,当初你对孩子不闻不问,逼我带着孩子净身出户,现在却来跟我抢,你到底把昊昊当什么?我不插卡,提款机能吐出钱来吗?又有哪部提款机里的钱不是归储户所有的?孩子我绝对不会让给你!想要孩子,除非我死!本文根据真人真事改编,敬告所有姑娘们,...