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六元正纪大论第七十一十二(第1页)

话说在丙寅年和丙申年这两年啊,自然界的节奏可有点特别。

按照五行八卦那套说法,这时候天上飞的、地下跑的、水里游的,都得跟着“少阳相火”

、“太羽水运”

、“厥阴木”

这三个大佬的节奏来跳舞。

咱们一个个来看哈。

首先,“上少阳相火”

,你可以想象成是天空中的一把大火炬,温暖中带着点热烈,就像夏天的阳光,火化二,就是说这股火的力量是适中的两倍,让你既觉得温暖又不会热得受不了。

但别急,还有“中太羽水运”

呢,这可是个大冰块儿,寒化六,意味着寒冷的力量超级加倍,简直就是冬天里的终极BOSS,冷得你直打哆嗦。

最后,“下厥阴木”

,就是春天的那股生机勃勃的风,风化三,温柔中带着生机,就像春风吹又生的小草,给人希望。

这三者合在一起,就是所谓的“正化日”

,也就是自然界最自然、最和谐的运行状态。

古人讲究天人合一,咱们人体也得跟着自然界的节奏来调整,不然就容易生病哦。

那么,怎么调整呢?当然是靠吃和药了!

这时候,咱们得吃点啥、喝点啥呢?

“其化上咸寒”

,说的是这时候咱们得吃点咸味带点寒性的食物或药物,比如海带啊、螃蟹啊,或者是苦寒的黄连之类的,可以帮你清清火,别被天上的大火炬给烤焦了。

“中咸温”

,则是要吃点咸味但温性的,比如盐焗鸡(开个玩笑,别真吃太咸了哈),或者是温性的药材,比如附子,可以中和一下那个大冰块儿的寒气,免得冻成冰棍儿。

“下辛温”

,就是得吃点辛辣温性的食物或药物,比如姜、蒜、辣椒,或者是桂枝汤这样的温补方剂。

桂枝汤啊,那可是个好东西,做法也简单:桂枝9克(大约就是一小把),白芍9克(也是一小把),炙甘草6克(差不多就是一小撮),生姜9克(切片,大概三四片),大枣12枚(记得去核哦)。

把这些材料放到锅里,加水煮个20分钟,然后滤掉渣,剩下的汤水就是桂枝汤了,喝起来暖洋洋的,特别适合这时候补补身子。

再来说说脉象吧,这可是中医诊断的绝活之一。

这时候,如果你的脉象是那种洪大有力的,就像夏天的大太阳一样,那就说明你可能有点上火了;如果是那种沉迟无力的,就像冬天的寒风一样,那就得注意保暖,别被寒气侵袭了;如果是弦细的,就像春天的嫩叶一样,那就说明你的气血还是比较顺畅的,继续保持哦!

话说这“丁卯(岁会)、丁酉岁”

,听起来就像是两个神秘的时间节点,其实啊,这是中医里的“五运六气”

学说里的专业术语,简单来说,就是根据天干地支来预测每年气候变化和人体健康情况的一种方法。

丁卯年和丁酉年,就是两个特定的年份,这时候的天地之气有它独特的规律。

“上阳明金”

,咱们可以理解为,那年上面的气候特点是干燥、清冷,就像是金秋时节的凉风拂面,对应的脏腑呢,就是肺和大肠,它们都属于“金”

这个五行属性。

“中少角木运”

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