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随着嘉宾们的入眠，弹幕基本已经停了下来。

东方亮起一抹白的时候，林峰睁开了双眼，他看了眼手机，已经六点了。

他悄悄的起身，小心的打开门。

节目组的工作人员还没起来，但摄像机是一直开着的。

林峰将昨晚泡好的绿豆放进大煮锅里熬了起来，又用电饭锅煮白米粥，不是柴火灶的话，用电饭锅还是燃气煮的粥都是一样的。

他把昨天晚上的红薯洗干净，切成段，放进电饭锅里，煮红薯粥。

接着他开始做葱油花卷，想到单与那个嘴馋的，林峰想了想还是用了500克的面粉，加了5克白糖、5克酵母，接着用30度左右的温水和面。

成絮状后还是揉面，细致的揉成面团，面团成表面细腻光滑状。

接着将葱花准备好，加入椒盐和面粉，然后用热油浇上激发香味，随后搅拌成厚油酥备用。

面团用擀面杖压开、擀开，擀成一张长方形的大面皮，约厚半厘米左右。

这时候就可以在面皮的表面涂抹上一层葱油酥，涂抹好后把面皮叠成三层，切开，把一根根面条分开，四五根分成一组，撑开后在手指上缠绕几圈，面条的尾巴藏进底部，稍微按压一下，就做好了花卷。

刚好趁着发酵的时间，林峰将开了锅的绿豆调到小火，再放入冰糖搅拌，不让他粘锅。

随后他拿出一个干净的锅开始煮水煮蛋。

煮水煮蛋的时候，林峰一直搅动着绿豆，泡了一晚上的绿豆，只要煮熟了，基本已经皮肉分离了，但他又不用做绿豆冰棍所以就没过滤掉绿豆皮。

算了点时间，葱油花卷发酵的差不多了，开始上锅蒸。

直播间早起的观众，就这么看着，林峰一个人三锅一起开，脸上没有一丝不耐烦，反而嘴角一直扬着笑。

林峰看了下手机，已经六点四十了，萧衍就快起来了。

白粥已经熬好了，林峰揭开锅盖让它就这么咕嘟着。

水煮蛋连同煮的水一起倒进大盆里，保持着温度。

绿豆锅这里不能离开人，不搅拌的话很容易粘锅。

不过这时候冰糖已经全部融化了，已经可以关火了。

这个需要晾凉后，再放入冰箱里冷冻会，有点冰渣渣会更好吃，如果不喜欢吃太凉的，也可以放在上层。

花卷蒸好后，林峰坐在沙发上看起了手机，看看昨晚有没有发生什么新闻。

单与这会拿着台本进了屋，看着坐在沙发上的林峰问：“这么早就起了？”

林峰抬手指了指厨房：“去吃吧，给我留下两人份的就可以。”

他算上了他那份的，不然根本就不用煮那么多。

单与听到这话，丢下台本就去了厨房，过了一会端着一个托盘就走到了摄像机的位置。

林峰看了眼，一碗红薯粥，一个水煮蛋，三个葱油花卷：“你够吃的？”

“我怕你们不够”

，这点肯定不够他吃的。

林峰起身进了厨房，给他又拿了一个鸡蛋，两个花卷：“吃吧，够的，萧衍早餐吃不了多少。”

萧衍虽然不是爱豆，但也是个演员，所以碳水的摄入是必须要控制的。

他一碗粥，两个鸡蛋，一个葱油花卷就差不多了。

那剩下的那些就足够他吃的了。