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第14章 玄关一窍下（第5页）

青城山静心茶"

的配方。

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"

睡前喝，三天见效。

"

他轻声道。

女孩接过纸条时，指尖的颤抖传递着都市人共有的焦虑。

回到家已近九点。

程远换上宽松的棉麻家居服——这是苏半夏推荐的"

修行常服"

。

客厅里，父亲正对着电视学太极，动作笨拙却认真。

自从青城山归来，老人戒了四十年的烟酒，每天雷打不动练两小时养生功。

"

今天张师兄来电话。

"

父亲保持着"

白鹤亮翅"

的姿势，"

说你在上海搞得有声有色。

"

程远洗米下锅，往电饭煲里撒了把孙道长给的"

五行健脾散"

。

自从通小周天，他的厨艺莫名精进，简单的清炒时蔬也能做出令人回味的口感——用父亲的话说，是"

火候里带着股从容劲儿"

。

晚饭后，程远打开笔记本电脑。

屏幕右下角不断弹出邮件提醒，他却先点开了加密文件夹里的《内景图》。

这张电子版的道家修行图谱，是张师伯破例允许他带下山的。

图中精细标注了"

三丹田七门八窍"

等修行关键，还有朱笔写满的批注。

手机震动，莫师叔发来段视频：白发老者在太极拳馆示范"

云手"

，动作慢得不可思议，却让围观者不自觉地屏住呼吸。