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第369章 体能怪物（第2页）

就在这时，主教练迈克·布朗拍了拍手，示意大家热身结束，准备开始进行基础的体能训练。

第一个项目，是三人一组的球场折返跑，主要目的是让球员们充分活动开身体，为接下来的高强度训练做准备。

球员们需要从球场一端的底线出发，冲刺到另一端的底线，再折返回来，如此反复。

吕喆、科比和伊戈达拉，这三位球队外线核心，自然而然地被分到了一组。

随着迈克·布朗一声令下：“跑！”

三人同时像离弦的箭一般，从底线猛地冲了出去！

就在这一瞬间，吕喆那恐怖的身体素质便立刻显现无疑！

他的启动速度快得惊人，几乎在发令的下一秒，就已经冲在了最前面！

这次的折返跑，一共是五个来回。

仅仅跑到第三个来回的时候，吕喆就已经明显拉开了身旁的伊戈达拉至少两个身位！

而科比，虽然嘴上不说，但那股子不服输的劲儿却丝毫不减。

他咬着牙，拼命地迈动着双腿，呼哧呼哧地喘着粗气，努力想要追赶。

但即便如此，他也只能勉强和伊戈达拉保持在差不多的身位上，眼睁睁地看着吕喆的背影离他们越来越远。

五个折返跑很快结束。

科比因为一开始就拼尽了全力，此刻呼吸显得有些急促，他双手叉腰，微微弯着腰，努力平复着自己的呼吸。

这种一下子就把速率提得这么快的体能训练，对他这个年纪的球员来说，确实有点吃不消。

而吕喆呢？

他脸不红气不喘，仿佛刚才那通冲刺，对他来说真的就只是个热身而已。

他转过头，看到科比似乎有些累的样子，便主动走上前去，关切地问道：“科比，没事吧？要不要喝口水？”

科比闻言，抬起头，看着吕喆那轻松写意的模样，心中顿时涌起一股哭笑不得的感觉。

他没好气地瞪了吕喆一眼，半是调侃半是抱怨地说道：“我说你小子！

之前咱们俩在迷你训练营的时候，你小子跑步咋就没这么快呢？！

藏着掖着呢是吧？”

吕喆被科比说得有些不好意思，挠了挠头，嘿嘿一笑道：“嘿嘿，这不毕竟是正式训练营嘛，总得多少拿出点真本事来，给大家留下个好印象不是？”

科比听了这话，差点没一口老血喷出来。

他心想：“好家伙！

合着你小子之前跟我单独训练的时候，根本就没出全力啊？！

那我岂不是被你小子给耍了？”

想到这里，科比看着吕喆的眼神，又多了几分“幽怨”

。

接下来，其他的球员也陆续进行了这项折返跑体能训练。

虽然对于吕喆这样的“体能怪物”

来说，这真的只能算是半热身的感觉，但对于大多数球员而言，这依旧是一个不小的考验。

郭艾仑在进行折返跑的时候，几乎是拼尽了全力。

他知道自己的天赋和实力，与这些nba级别的球员相比，还存在着不小的差距。

所以，在任何一个训练项目中，他都必须付出百分之二百的努力。