叶辰中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第54章 背娃爬山（第1页）

林婉：“娘，你怎么满头是汗啊？”

苏轻雪：“我在锻炼啊，做上午教给你们的仰卧起坐和俯卧撑。”

林婉：“我也会努力锻炼的。”

苏轻雪：“你现在是长身体的时候，不要过度压腿锻炼，压的太多会影响长个。

要多蹦多跳，个才会长得快，个够高了，再增加强度练习也不晚。”

林婉：“我明白，娘。”

苏轻雪：“我带你们俩爬山去吧。”

暖宝高兴地拍手，她喜欢和娘出去玩。

林渊在看镇子里买回来的书，苏轻雪让他到院子里去看，不要让轩宝出门。

轩宝有点委屈：“娘，把我也带上呗。”

苏轻雪：“我们去爬山，是为了锻炼，不是玩。

要走很远，我只能背一个，让着妹妹好不好？”

轩宝：“那我自己走不行吗？”

林渊：“轩宝听话，别让娘为难。

你还太小，山路不好走。

等大哥锻炼的差不多了，背你进山好不好？”

轩宝：“好吧。”

要是都不带，他还没什么，要是有带有不带，心里自然会有落差。

林婉：“娘说一个时辰左右就回来，不用着急。”

暖宝：“二哥，我把这个气球让给你玩。”

说着把气球送到轩宝手里。

苏轻雪：“拿着吧，山里不能拿气球，容易扎破了。”

轩宝：“妹妹，我替你保管。”

苏轻雪背着背篓，把暖宝放在背篓里，和林婉向山里走去，就当负重训练了。

苏轻雪：“暖宝，一会儿跑起来，可能颠簸，你要是感觉不舒服，你就吱声，别忍着，还要抓紧我的肩膀。”

暖宝：“嘻嘻，好。”

还从来没有过这样的体验，想想还挺兴奋的。

进入山林，苏轻雪开始慢跑，林婉在后面跟着，没有要求林婉也跑，暖宝在背篓里东张西望，两只小手把着背篓的边缘，她还从来没进过山里，感觉很新奇……

苏轻雪跑的速度和早晨一样，但背着孩子，难度增加了，也起到了很好的锻炼效果。

正跑着，一个小手抚上了她的脸颊，苏轻雪笑了，暖宝在用袖口给她擦汗……

林婉刚开始还能跟上，后来就跟不上了，娘也太能跑了，背着孩子还跑那么快。

还好，穿了运动鞋脚底不疼，但腿已经很累了，娘还在前面，坚持吧……

苏轻雪跑到早上做标记的位置停了下来，偷看了一下表，比早上快了五分钟。

然后，把暖宝放了下来。

这条路是比较蜿蜒曲折的一条路，如果是直上直下地跑这么长时间，苏轻雪觉得应该到山顶了。

苏轻雪：“暖宝，累不累啊？”

暖宝：“我不累，娘才累。”

暖宝感觉有点像坐车，但比坐车摇晃的幅度要大，坡越陡抓的就越紧，感觉还挺好玩的。

一刻钟后，林婉气喘吁吁地跑了上来，然后一屁股坐在地上休息。

苏轻雪：“不错，坚持下来了。”