手机浏览器扫描二维码访问
正对着苏午的屏幕上,浮现出一个戴铁面具的身影。
那人双手互握,做了个‘双手互握振臂’的动作。
屏幕里的人把这个动作连续做了三次,画面就瞬间黑下去,显示出倒计时:“3。”
苏午没有丝毫犹豫,立刻学着方才看到的画面,亦将‘双手互握振臂’这个动作做了三次。
当他开始做这个动作时,屏幕里就停止了倒计时。
将该动作连做三次后,显示屏中重新出现画面,还是那道戴铁面具的人影,依次将‘肩环绕’、‘侧拉肩’、‘反拉肩’这三个动作做了三遍。
这样简单的动作,复制起来没有丝毫难度。
倒计时刚刚出现,苏午已经有所动作。
如是,屏幕里的动作不断变幻,他全神贯注都跟着照做。
那道人影做出的动作由简单到困难,倒计时也相应地由短变长,如此做了三遍。
第四遍时,显示屏里的人影依旧以‘双手互握振臂’起步,但这次苏午跟着做动作时,倒计时却没有停止。
是需要自己在倒计时内把这个动作做三遍?
苏午内心有了计较,加快速度,在倒计时结束前做完动作,果然没有广播音出现。
接着是下一个动作——十次弓步压腿。
倒计时三秒。
在三秒钟内完成十次弓步压腿比较困难,苏午超时了。
广播音响起:“你未在规定时间内完成相应动作,将增加5分钟训练时间。
注意,三次超时未完成后,将对你进行惩罚。”
增加训练时间,不算是惩罚?
苏午心头一凛,更加集中精神。
他原本觉得‘身体协调性训练’,相对于‘捱打训练’而言,简直就是餐前小甜点,根本不值一提。
但现在训练难度稍稍提升,就让他觉察出了这项训练的不同寻常之处。
在前三次按照固定顺序做过固有动作,令自身产生一定反应能力后,第四次时,会直接打乱动作顺序,同时提高每一项动作的完成要求。
那么第五次、第六次会不会有新的变化?
苏午不敢思虑太多,集中于完成屏幕显示出的每一项动作,屏幕给出的完成动作时间也越来越短。
他原本做出各项动作,都像是公园里的老年人打太极拳。
而随着倒计时缩短,他的动作越来越快,从‘自己可以轻易完成’的日常训练范畴,到‘全神贯注就可以完成’。
再到‘全力以赴可以完成’,最后到‘咬咬牙也能跨过那临门一脚’的高强度训练范畴。
钢板隔绝的空间内,苏午的动作越来越快,几乎快作一道残影。
他能在极短的时间里,把锻炼强度拉高到当前层次,而身体也没有因为这种猝然拉高的锻炼强度而出现问题,所依仗的自然是经过药浴强化的体魄。
以及,药浴后仍在体内沉淀的部分药力。
这是一个剑仙遍地的世界,但是人在江湖走,哪能不配剑呢。客官要不要光顾一下,我这柄洛华剑可是首屈一指的仙剑,保证你能够瞬间提升好几个境界这位美女,你的气质这么出众,这把天琊肯定很适合你!什么,不满意?不要紧,我这里还有其他的,什么诛仙剑啊,九泉剑啊,承影剑啊,你想要什么都有。小屁孩儿,一边去。等等,你有钱吗?不然给...
高峰是个普通的高中生,某天他忽然拥有了透视的异能,从此生活发生了翻天覆地的变化当别人还在为金钱苦苦奔波时,高峰已经数钱数到手抽筋,当别人还在谈论某某女星不慎走光时,高峰对于各种绝色美女,他早就看腻了!什么,这样很爽?高峰表示,这只是他得到一台神奇增效仪后,所带来的变化,更爽的还在后面!精彩的人生,已经开始!...
黑夜如墨,星光如烁。就只是这样了吗?!少年竭力的抬头看向空中的身影,你也就只能这样了啊!轰!少年的呼喊刚刚发出,一张看不见的手掌,从天而降,少年被重新砸入地下!少年的意识渐渐模糊,我要死了吗?!不,还不可以死!对!还不可以死!可是...
程海安国外归来,年仅26岁的她已经是两个孩子的妈了。可是他怎么也没想到,他会遇上六年前那个男人。也不知道是幸运还是不幸,他不认识自己,只是家里的那两只,尤其大的那只,跟他长得一模一样,真的不会被发现么?妹妹叔叔,你是不是觉得,我长的很像某个人?某个六岁小菇凉问,明明一副腹黑的样子,却努力的装出可爱的模样。某男点头,不是像,是一模一样!嘿嘿,那我们家里还有一个人跟你长的一模一样哦。...
拾荒者在垃圾场发现一块残肢,经过过追查,半月前某男进入一幢高层公寓,凶手已锁定,但是在凶手家里并没有发现死者尸体。公寓门前有监控摄像头,单元门内部有门卫看守,门卫上方有一摄像头,一楼电梯旁边有一摄像头,电梯内部有一摄像头,每个单元仅此四个摄像头。经过排查,只有男子进入公寓的画面,并没有男子走出公寓的画面。最近五天的...
疼!疼,从下身某个害羞的存在发出,逐渐肆虐全身,整个身子仿佛支离破碎。该死!海小米心底嘀咕一句。转醒,视线渐渐清晰。头顶是华丽的吊灯,她直挺挺的躺在松软的床上,脑袋里一片浆糊,一夜好梦,竟不知身在何处?关键是,她此刻脱光光,一丝不挂。到底发生了什么?海小米敲敲锈掉的脑壳,记忆逐渐清明。昨天她刚回国,又逢好友苏娜失恋,两人喝酒来着,醉到了深处,找男人来着...