手机浏览器扫描二维码访问
王恒喘着粗气摆摆手,道:“没事,战术动作练习就是非常耗费体力。”
“伱们现在知道为什么体能周,要求你们一定要抓紧了吧?”
“那什么.你们几个跟我过来,我再具体给你们讲讲翻越障碍物时,具体的动作。”
“战术训练你们不能大意,很多细节需要注意,尤其是钻矮墙那个小洞,你们刚才看着是不是很容易?”
“但我告诉你们,一点都不容易,这需要技巧,必须一只手一条腿先钻过去。”
王恒在讲解的时候,还配上肢体动作,那架势整得像是站到了矮墙旁了似的。
相当卖力。
“然后再侧身用力,把身体和另外的腿拖过去,身体的力量和柔韧度都要用到,不要莽撞。”
正当王恒讲得兴起时。
原本跟在后面,静心听着的陈钧,突然抬头,道:“班长,我想现在尝试一下。”
“你刚才的动作我已经全部记清楚了,应该没问题。”
“现在?不行!”
讲解被打断,王恒想都没想就否定了。
随即,他脸色难看的盯着陈钧:“我刚才讲那么多,就是要你们知道,战术训练不同以往。”
“稍有不慎就会受伤,敢情你是一句话也没听进去?”
“还有你们,从现在开始给我正视接下来的科目,这不是单双杠。”
“引体向上虽难,可那些动作要求简单,不复杂。”
“这个障碍跑,只看一遍根本记不住,何况我刚才跑的快,你们也看不清。”
王恒孜孜不倦的教育着自己带的兵。
反正他当年根据自身经验,参加新训时,看了老兵班长演示一遍,除了把自己给整得热血沸腾之外。
啥也没记住。
他认为陈钧平时表现是不错,但那是因为桂省军训要求严格的原因。
可再严格,他们高中军训还能跑四百米障碍不成?
看着王恒不同意,陈钧调整了下语气,说道:“班长,其实吧……”
“战术动作我也接触过,我又不跑你那个速度,只是根据刚才的记忆尝试一遍。”
“动作不快,我尝试过后,你看看哪里不对可以再纠正嘛。”
“那样我学的也更快。”
“你真要尝试?”
说实话,王恒心动了。
他当然明白纸上谈兵终究不如自己去尝试一遍。
可问题是没有详细教学。
这四百米障碍,不是高墙就是矮墙,要么就是跨板,壕沟,来往动作都要求不一样。
真的能行?
看到班长犹豫,陈钧没等他回应,便满脸兴奋的走向起跑点。
“班长,帮我计时。”
“德性吧。”
一朝穿越,堂堂鬼医特工成红杏出墙却不知奸夫是谁的弃妃被赶出家门在荒郊野外生子。无所谓,娃都生了就养着吧。三年后,听闻爷爷病危,她携子强势归来,惊艳天下。不能修炼的废材?她一招制胜。庶出兄妹作恶?让你尝尝身败名裂的滋味!说她仗势欺人?胡说,娘亲明明是在虐狗。渣夫要她承认出轨主动弃婚?儿子,上!退婚不成,某娃他...
别人穿越不是侯门千金就是名门贵女,阿秀只有一个当赤脚医生还老医坏人的酒鬼爹。没关系,她有前世外科医生的技能,好歹也能治治猫狗牛马,日子也算平安喜乐。什么什么?她爹原来是很流弊的人?她的身世也另有隐情?生活如此狗血,她却只想专心从医。那些麻烦事,就让将军大人去发愁吧!...
一本小说,就是一个世界。在莽荒纪这个世界里有为了生存,和天斗,和地斗,和妖斗的部落人们。有为了逍遥长生,历三灾九劫,纵死无悔的修仙者。更有夸父逐日更有后羿射金乌而一天,纪宁在一个强大的部族‘纪氏’出生了...
我叫王大力,然而我要说的却并不是我的故事段变为片段,伴随着诈尸,种种奇葩诡异的事情发生了。借着王大力的口,道出了传承者的血泪史。隐藏在城市后面的真相,传承者以及执行者之间的绝密信息。(本故事纯属虚构,如有雷同纯属巧合)(向经典致敬,本书将以单元形式呈现,记录者所经历的每一个事件的第一章都将出现一部恐怖血腥电...
你去哪个世界,我都会找到你,即使你忘了我,我依然会一路保护你等你想起我...
花季少女被系统绑定,化身反派攻略各类霸道男神。她狂傲的小手一挥,从现在起,你是本小姐的了!男神淡定扔了她在床,好。你干什么?爱你。推荐自己另一本书快穿之花式逆袭男神方案...