叶辰中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第48章 新的女嘉宾(第1页)

第二天,早上八点整,钟情小屋。

躺在床上的王子欢被一旁的手机闹铃吵醒,他伸手擦了擦嘴角,然后靠着强大的毅力缓慢睁开了双眼,看着天花板发呆了10分钟。

“生前何必久睡,死后自会长眠。”

给自己灌了一口鸡汤后,他掀开心爱的被子,一个咸鱼打挺从床上跳起,落地后打了一套随心所欲的王八拳。

最后,还装模作样的在胸前双手下压,来了个深呼吸。

“打完收工。”

走进卫生间洗漱了一番,接着换了一套昨天从家里带来的运动服,前往了二楼的健身区。

钟情小屋的健身区面积很宽敞,采用的是半开放式设计,其中一面墙壁上挂了一块巨大的镜子。

而镜子的前面铁架上,从小到大整齐的摆放着一排哑铃。

其余各种形状的器械架、杠铃、健身球、拉力器等,都坐落有序分布在这个空间内。

此刻这里空无一人,王子欢直接来到中央区域的瑜伽垫子上,来了一套不怎么标准的伸展运动。

没办法,大师级“倍速健身”

只包含无氧健身动作精通,热身运动不算。

热身完毕,他用“史密斯机”

做了一套深蹲,立刻就感觉到自己的动作跟穿越前健身的时候有多大差距了,从核心到站距,再到蹲下的幅度,简直就跟教科书一样,无可挑剔。

“大师级技能,诚不欺我。”

王子欢顿时信心大涨,做了四组深蹲后,就走到了卧推架前,他看了一眼空空荡荡的杠铃杆,不屑的“切”

了一声。

“既然有了这种神技,不从60公斤起步,跟废物有什么区别?”

话毕,他直接拎起两片20K的杠铃片,一左一右的挂到了卧推架的杠铃杆上。

坐下的王子欢在胸前击了一下掌,深深吸几口气躺在了卧推凳上,用虎口握住了杠铃杆。

再次深呼吸一次,他调整好姿势和握距,开始发力推起杠铃。

但杠铃离开架子的瞬间,王子欢就感觉到自己的臂膀开始颤抖,这個重量在他的极限边缘。

咬牙猛喝了一声,终于将杠铃成功举起。

呵,我果然不是废物。

但光从卧推架上举起并不算成功,还需要放下做一个全程。

他的双手开始慢慢下放,汗水开始从的他额头流淌下来,在地上留下了湿漉漉的痕迹。

“卧槽”

王子欢忽地惊呼了一声,杠铃放是放下了,但是他举不起来了,直接压在了胸膛上。

缓了一分钟后,还是推不起来。

一时间,他成了五指山下的孙悟空,被镇压的死死的,丝毫动弹不得。

装大发了。

王子欢被压的难受,又挣扎了几次都以失败告终,他知道这么下去不是办法,只能无奈大喊道:“有没有人,来帮帮忙,要死人啦。”

本月排行榜
本周收藏榜
热门小说推荐
重生之商途

重生之商途

拥有重生优势,自农业踏入商途,谁说经商只能去炒股票搞金融的?养猪种菜也能玩出新花样,农产品,农副产品深加工一样拥有巨大利益!鹅肝酱是暴利吧?咱的山野菜也是,谁当年欺负过咱们,咱就把它卖给谁。原本只想个父母家人生活的更好一点,却不想农村经济已经在自己的带动下发生了巨变咱们的口号是要做社会主义新农民!...

都市至尊

都市至尊

小说关键词都市至尊无弹窗都市至尊txt全集下载都市至尊最新章节阅读...

末世危情:锻造女王成长记

末世危情:锻造女王成长记

末世后,夏天晴被爱人与表妹背叛,在匕首之灵御天的帮助下重回两年前。 发生了一系列不可思议的事情,夏天晴觉醒了锻造异能,君辰逸一路相随。随着末世的来临,一切真相都逐渐浮出水面。夏天晴和小伙伴们能拯救末世中的人们吗?本文1V1,忠犬文,在第二卷才进入末世,等不及的小伙伴可以从第二卷开始看,不影响内容。)...

神话禁区

神话禁区

作为一个优秀的进化者,我们所需要的,不是锻炼,修炼,而是先把这碗鸡汤炖好。嗯,多放点蘑菇,这是有名的小鸡炖蘑菇,我们干了这碗鸡汤,就能进化了。何凡郑重地道。你确定你这五颜六色的蘑菇能吃?你不知道这蘑菇有毒,还是剧毒?柳清缘脸色煞白。嗯那就是活下来就能进化了,来,你先干敬我!何凡思索片刻,一脸郑重地道...

蚀骨宠溺:凶猛总裁爱不停

蚀骨宠溺:凶猛总裁爱不停

他是权势滔天的大人物,翻手为云,覆手为雨,邪魅,霸道,尊贵不可一世。一场乌龙的相遇,只因她有着一双与他心尖爱相似的眼睛,他将她禁锢在身边,护她,宠她,纵容到极致。在她步步沦陷的时候,他却残忍地告诉她,林小鹿,不要爱上我,我可以给你一切,但给不了你要的爱。当她真的消失了,他却满世界发疯地找她,林小鹿,不准离开我,你一辈子都是我的,谁敢觑觎我的人,杀无赦!恶魔他只是不懂爱而已,一旦爱上了,便是一辈子缠绵蚀骨,至死方休。...

野王

野王

我认了一个干妈,干妈教会了我很多东西,包括于是我的生活开始了不一样的精彩。我变成了名副其实的野王,人们也叫我夜王。...

每日热搜小说推荐