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回答:
很多内在发生的东西,都是不受个人控制的。
经常有人会”
劝解”
,那些处在抑郁中的人”
别想那么多”
;经常会有人(尤其是家长),气急败坏地说自己正处在巨大痛苦之中的孩子”
哪来那么多奇奇怪怪的想法”
,甚至上升到道德层面,”
你就是不孝””
白养你了”
。
但是这些只会动嘴皮子的人,他们蠢笨的大脑所不能够理解的是,许多许多念头和情绪,是抑郁或者焦虑的人自己,所无法控制的。
或者可以说,正是因为,在这些可怜的人儿还小的时候,当他们产生痛苦情绪的时候,没有人安慰他们,他们自己也不懂得如何处理,更有甚者,旁人(尤其是父母)用”
供你吃供你喝你还想咋地””
你有啥可难受的”
来扭曲他们的真实感受,长此以往,他们只得把这些情绪念头,用简单粗暴的方式生生压抑到最深的潜意识中去。
一旦机缘出现,情绪和念头从潜意识中浮现出来,就会给他们,造成巨大的痛苦。
而同样是这些受苦的人,以前他们采取的应对办法,总是看成功学励志学心灵鸡汤,用那些粗砺的道理说服自己,可是这一次,道理行不通了。
于是他们的生活中,便只剩下了经历痛苦这一项内容。
而且这个过程往往很漫长,不仅是客观来看漫长,而且受苦的煎熬程度之深重,更使得这段时间,显得好长好长。
而且更让痛苦者感到绝望的是什么呢,这种痛苦不但是自己无法控制的,更是无法预见的,自己不知道,这种痛苦会不会再来,即便是自己这一次熬过去了,那以后呢?别人也没法给自己保证,鸡汤对于处在极度痛苦的人来说,也说服力太小。
光是”
这种痛苦我以后还会承受”
的念头,就足够杀死一个人,有的人”
幸运”
,没有采取行动,而是生熬过去了,可是有的人,便真的将离世的念头付诸了行动。
没有第二个人,比我自己还希望我自己好,如果在你们看来我不好,那就是我真的没有办法好了,我没办法了。
不是我”
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