手机浏览器扫描二维码访问
这两个位置很坚硬,你们自己不容易受伤,还能把力集中在一个点,给对手造成巨大的伤害。”
吴城晶一面指着自己的手指拳峰,一面解释。
“之前告诉过你们,站架的时候身体一定要放松,包括手臂也是。
只在出拳的瞬间,拳头才需要攥紧,不要小臂松松的打出去,不然你们打出去的不是拳,而是皮条!
另外一个细节是转腕,拳头打中对手时,拳背一定朝上。
旋转能让出拳的速度更快,你们都学过物理,这一点我也不多说了。
最后要说的是,刺拳主要用于试探,追求的是快,只需要用上手臂的力量,身体不需要大幅度摆动,不过脚步一定要跟着移动。
刺拳之后如果要衔接直拳,组成组合拳,那么刺拳挥出的瞬间,前脚要跟着往前滑一步。”
说着吴城晶用慢动作演示了一遍,他放在身前的左拳刚一挥出,左脚便跟着前滑一步,拳只比脚快了一点。
“移动时有一点你们要特别注意,一定不要拳还没挥出,脚便先迈出去了。
如果这样,比赛时是在作死,被先打到的绝对是你。”
周围学员看完吴城晶的挥拳动作,纷纷模仿了一遍,因为第一次打多人做不太好,一些离傅心一近的人要傅心一帮忙纠正。
傅心一一面帮这些人纠正挥拳姿势,一面回味之前吴城晶说的。
听他讲完刺拳,傅心一才意识到,之前跟陆柒的决斗中,一直追不上陆柒,有部分问题就是挥刺拳时,脚步的移动慢了。
他自己又多模仿吴城晶的样子挥了几次拳,手脚还是没办法向他们那么同步。
“说完刺拳,现在我讲讲直拳。
直拳是真正具有杀伤力的重拳,如果能直接打中对手的脸,KO的几率很大,因为这种拳打出去的不再只是手上的力,更多的是从脚到腰的整力。
整力这种说法,中国功夫里有很多类似的,只是名称不同。
这种出拳方式,会把全身的力量集中在一处,再加上自己的体重,并且有一股透劲直接穿入对手体内。
因为直拳通常是跟在刺拳之后,组成组合拳,我就连着这套基础组合拳一起讲了。”
吴城晶做了个挥完刺拳的样子,一面放慢速度演示挥之前的动作,一面讲解。
“打完刺拳后,稍微扭转重心,步子稍稍向内偏一点。
想要直拳打得有爆发力,有三个步骤,转腰,蹬地,送肩。
后腿蹬地的这下是第一步,也是最重要的一步,后腿那边的臀部要发力,像猛踩油门那样。
在这一瞬,转腰送肩几乎同时完成,感觉把全身力道都整个打出去!
我让你们练拳前多练站架,就是因为这个站架可以让你们获得可观的打击力,同时又有防御功效。
挥拳时,同样不能站得太高,要像平时站架时一样,身子微曲,不然很容易被打迎击,也很容易被TakeDown。”
吴城晶说着,又加快速度挥了一击标准的直拳,傅心一离他有好几步,仍然能听到咧咧的破空声。
此时吴城晶穿的是无袖背心,那种声音不是衣服与空气摩擦发出的,只有把拳法练到一定火候才会有那种摄人的声音。
吴城晶的目光在周围环视了一圈,发现大多数人打的拳都有些问题,根本打不出力道,他的目光最后停留在了傅心一身上。
虽然傅心一不是重炮手型的拳手,这一拳的某些细节还是有些小问题,但吴城晶看着他还是赞许地点了点头。
随后,他朝傅心一招了招手。
“心一,你过来下,帮我举下靶。”
结婚一年,丈夫周而复始的在外面找女人,慕小西捉了一年的奸,终究还是没有阻挡住丈夫出轨的步伐。陪酒女,秘书,堂妹,再到最好的朋友,顾少宸睡遍了她身旁的女人。也睡死了慕小西的心。奶奶重病需要钱救命,高高在上的丈夫一毛不拔,慕小西被逼无奈走上了一条不归路。他是南城只手遮天的人,从慕小西委身于他的那天起,她就知道他们之间不会有结果。可是最后还是沉醉在他醉人的温柔里。王子和灰姑娘毕竟只是童话,后来有一天,良辰吉时,他意气风发挽着他最爱的女人走上人生最辉煌的巅峰。而她站在台下,掩去眼中落寞,笑着祝福小舅舅,新婚快乐!百年好合!...
安小乐自予21世纪的最屌修车员。莫名穿越到一片古武盛行的大陆。并且成为中鼎国长公主安未楚。原本以为只是一般的穿越梗,没想到这片大陆只是为她的回归之路而存在。她的最强大脑在磨练中苏醒,她的真实身份是一个来自千万年后机甲横行的面对跨越时空的爱情友情亲情,她该何去何从?安未楚答我特么早就长歪了,你现才问我?片断科普武器使用中安未楚指挥道顾尘锋,聚中精神力,化内力为攻击力,干掉最先冒出来的那头忍心玩意。顾尘锋架着机甲,手拿长剑,轻松几个跳跃,紧接着几个眼花瞭乱的动作后,怪兽成功被切片。对对对,完美。某楚又一次被古武的招式迷倒,动作真帅!心里感慨,机甲这玩意是不是专门为古人设计时,突然哎,顾尘锋,转化为战车时,退的动作不太熟练,要撞树了!看方向!顾尘锋斜眼道夫人,为夫承认开车技术还不太熟。安未楚扶额我不是教过你开车?顾尘锋幽幽道夫人,我车技不熟,晚上多练几次,争取变成老司机。安未楚...
他捏断她的手骨,把她推趴在他弟弟的病床边,拉下裤子拉链疯狂驰骋,眼神盯着病床上的人,开口音质不染一丝情欲闫弈轩,你那该死的同情心呢?你的绅士风度呢?你不是一直都很心疼她吗?难道你打算一直像死人一样一动不动的躺着,让我这样作践这个女人吗?为了配合男人的做法,她把痛苦的呻吟逸出红唇,处子血顺着白皙的美腿流下脚踝。第二次他把她推倒在病床上男人的身上,继续驰骋菲儿乖!痛就叫出来!轩最听不得你受委屈,好好叫出来,让这懒鬼听听。她再次配合了他,和自己的丈夫完成了第二次肌肤之亲,他们的目的不是男欢女爱,而是刺激病床上的植物人弟弟,抱着渺茫的希望他能醒过来。她虽贵为闫家大少奶奶,却过着空守豪宅日子,丈夫在外风花雪月,高调的带女人回家,还怀上了他的孩子,她却像个受气包子,忍气吞声的照顾小三,不料被小三逆袭反咬一口,摔掉了孩子嫁祸给她,他再次让她感受了一次带着血腥的性体验,全方位无死角的大力撞击,直至她奄奄一息。再次醒来,发现自己被做了试管婴儿的手术,手术成功,而孩子却是他植物人弟弟的种子,她欠闫家的,从十岁就住进了闫家,被这俩男人护在羽翼下长大,如果这是他的意思,所以她再次忍了,抱着千疮百孔的心,带着种离开,只希望生下孩子,跟这恶魔永远划清界线,岂料,天涯海角始终没有逃出他的手掌心。产房手术室,命悬一线之时,他一句‘留小的’,她便一脚踏进了鬼门关。太平间里,被疼痛折磨醒来,她惊恐的发现,这个男人比恶魔还恐怖,她就是死了也能被他折磨活过来。闫熠咬住她的唇,鲜血四溢,脸上是他滚烫的泪水,耳边是他低沉悲切的誓言‘菲儿,我给你做个记号,下辈子心里只准装我进去,否则你会比这辈子死的还惨。记住了吗?’因为失去了爱的资格和力气,她选择做个死人,默默离开,爬出太平间,融入茫茫人海,此生留在某个角落,种下思恋的种子,了此一生。恋爱是难言的苦,灼人的痛,是挥之不去的辗转反侧,是剪不断的刻骨铭心。简介无能,故事精彩!请大胆跳坑!...
她不就是弄错了人摸了一把他的胸,至于让人打了她20大板她不就是一不小心睡了他,他居然跑去找皇帝赐婚说好的狂傲高冷,不近女色呢?凤君澜,我不介意,真的不介意,你没有必要委屈自己!某男挑眉冷笑,你不介意,孤介意,你就是死也是孤的王妃!所以,她还是捆捆包袱溜之大吉吧。只是,谁能告诉她,为什么她逃到哪都能偶遇他,还一脸深情,王妃,别闹了,咱还是回家洗洗睡吧。云王府花痴草包腹黑女vs天晟禁欲高冷摄政王,是东风压倒西风,还是共谱一段江山旷世风雨情?...
她,大学毕业刚刚自立,本以为可以摆脱过去的阴霾,心情舒畅地过自己想过的日子时,一次偶然的邂逅,碰上了一个从此把她拖入地狱,毁了她一生的军人。当她受尽折磨离婚后,独自带着孩子与病魔斗争时,离弃她16年的神秘初恋情人来到了身边,从死神手中夺回她。几经生死后,当她确定神秘初恋情人是可以托付终生的良人时,他却再次失去踪迹小说关键词人生若只如初见无弹窗人生若只如初见txt全集下载人生若只如初见最新章节阅读...
新书纸神公告。 因为用了新的笔名君不见,大概不怎么好找。 内容简介 他的能力是操纵纸张。 世界上最轻薄,也是最凝重之物。 看到这个简介之后 乱做作业3830191318 哇赛!如果把所有的厕纸都弄走,敌人可就惨了!! D调De病毒8878562...