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放假了,少了几分学业的困扰,华冲锋的对手们一个个看起来精神不错,只是不知道这段时间忙于应付考试,少了和水的接触,竞技状态维持得如何。
华冲锋,别大意,瘦死的骆驼比马大,人家年纪虽然比你小,可喝过的洗澡水比你多!
程云朋:除了考试那几天,我会告诉你这帮孩子每天最少训练两小时?当然更不会告诉你,为了对付你这条“草上飞”
,我特意安排他们在“小小草”
泳校继续低强度的训练!
出发和转身,代表神经和水感的标志性动作,因为每一次完成得粗枝大叶,达不到程老头的要求,华冲锋没有少挨训。
嘀……蹬壁出发。
发力过狠,脊背入水后动作有点变形,华冲锋下潜有点过了,已经超过常规深度。
好在第一棒的小丫头也紧张,入水动作同样让程云朋恨得牙痒痒。
腿部打水训练一直是华冲锋的重点,奈何时间短任务重,还要兼顾其它的细节入门练习,虽然有身体某个位置存在着“飞鱼技能”
,然而,假设华冲锋一直坐着不动,什么出发技能、途中技能、转身技能等,看一下它们会不会有变化。
有培训老师帮忙是一件好事,要成功,前提还是得动起来,付出比任何人更多的汗水。
他的水下海豚腿进步很大,不过比起很小就接受半专业训练的小丫头,他只是力气足够大,打水效果还不行。
出水,目测已经游过头顶上的标识线,华冲锋开始像所有仰泳选手一样,转动隔壁反关节划水,同时,两腿也在有节奏一上一下。
小丫头身体轻盈游起来事倍功半,转瞬已经拉开一段距离,而且有进一步扩大优势的趋势。
上次的情形还历历在目,又一次被小丫头片子占了先机,华冲锋又怎会善罢甘休?
追!
竞技游泳讲究力量和技巧的完美融合,一厢情愿的蛮干只会适得其反。
小丫头身材娇小,华冲锋大手大脚,但从第一个25米折返开始,华冲锋就没有撵上人家。
程云朋事先要求无关人等禁止入内,池子边少了指手画脚的家长们,孩子们的好胜心和表现欲却被充分激发出来。
第一棒率先以超出一个身位的优势触壁后,第二棒的半大小子丝毫没有怜悯之情,纵身一跃,没有把本队的领先拱手相让。
华冲锋刚转过身,上次堪堪和他战成平手的蝶泳小子……已经划远了。
每抬一次脑袋,人家就拉开一点点。
上哪儿说理去?
悲愤地望着前面那具没有完全长开的身子骨,华冲锋的心,那叫一个拔凉。
如果说三天打渔两天晒网,现在被落下一大截,那叫罪有应得。
可是除了吃饭睡觉上大号,华冲锋没日没夜地泡在池子里,每天游过的距离,没有一万也有八千。
没有懒癌,何来报应?
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