叶辰中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第六章3(第1页)

赵经杰讨了个没趣,也就不再说什么了。

王一鸣带着于艳梅,带着专门挑选的几件礼物,来到赵家时,他发现,整个大厅里已经坐满了人。

看到王一鸣夫妇到了后,大家都站了起来,迎接王一鸣夫妇。

经天、经华、经英、经杰和郑南起大哥都在,他们挨个和王一鸣握了手,就把王一鸣让到最靠近赵老的沙发上,陪赵老聊天。

王一鸣先问候了一下赵老的身体,血压高不高,血糖稳定不稳定,睡眠怎么样?

赵老说:“好,好,现在身体的情况很好,每天按时吃饭,休息。

早上七点起床,先在院子里散步半小时,然后吃早饭。

饭后看一会儿报纸,然后再散步半小时,看会儿书,有时候还会见一下各个方面的客人。

中午十二点准时吃午饭,饭后午休一个小时,下午看书,或者和秘书到外面走走,有时候到公园里看看。

下午六点半,准时吃晚饭,然后看新闻联播,了解一下当天发生的国家大事。

然后散步,洗澡,晚上十点,准时休息。”

王一鸣说:“好,好,生活有规律,身体才好,人的身体,要符合天地运行的规律,太阳下山了,阳气就弱了,阴气就上来了,这个时候,就要休息了。

只有符合了自然的规律,人才健康,现在的年轻人,都是不懂养生的规律,拿自己的身体瞎折腾,白天睡觉,晚上整夜地不睡觉,过的是黑白颠倒的日子,时间一长,身体就不知不觉间熬垮了。”

经杰开玩笑地说:“一鸣,你该不是讽刺我的吧!

我就是这样过的啊。”

赵老说:“说你也没有错,你就是这样的养生盲,整天糟蹋自己的身体,还一点悟性都没有。

你看看你,这几年老得多快,头发都白了,快赶上我这个老头子了。

你这就是生活方式不健康惹的祸,你以为你钱多,老天爷就会特别爱惜你啊!

大家都一样,都是凡胎肉体,还以为自己的生活方式是国家潮流,你们这些自诩为所谓的国际精英嘛,我看就那样,一个一个,都是无知加大款,说白了,就是穷的只剩下钱了,别的什么都不懂,传统文化都被你们丢完了,这样下去,可怎么得了!”

经英看自己的父亲马上就要发火,连忙过来圆场,说:“吃饭,吃饭,我们去餐厅,边吃边聊。”

晚饭是几个兄妹特意安排的,经杰从贵宾楼,要了些配好的菜,拿回到家里,一加热,就可以上桌了。

赵老吃外面的饭,感到非常新鲜,就会像小孩子一样贪吃。

他老伴童阿姨看他这个样子,就劝他少吃一点,每样只尝一到两口,就可以了。

到了他这个级别,每天吃什么,都有专门的保健医生制定菜谱。

根据每个人的身体情况,营养搭配,科学安排。

食品也是特别供应的,有专门的渠道,都是无农药残留,天然无污染的。

家里的保姆也是经过专门培训的,知道如何按照保健医生的交代,做出最有营养,最符合健康标准的饭菜。

但赵老是个天性无拘无束的人,有时候喜欢随心所欲,喜欢吃什么了,就吃什么,他才不管医生的劝告和老伴的唠叨,他说:“哪那么多的讲究?我看都是自己吓自己,那些长征干部,老红军,当年吃树皮、草根,啃皮带,不是照样老了活到了一百多岁?在根据地的时候,碗筷消过毒吗?什么病菌没有?干净吗?营养吗?不是照样过来了。

身体最重要的是什么?是精神!

毛主席曾说,人是需要一点精神的。

什么精神?是向上的精神,是奋发有为的精神,是斗志昂扬的精神,有了这样的精神,我们的肉体,才有意义。

你看那些吸毒的,患抑郁症跳楼自杀的,哪一个是缺吃少穿的?都是精神先垮了,那个肉体,连他们自己都不珍惜了。

本月排行榜
本周收藏榜
热门小说推荐
我的老妈是土豪

我的老妈是土豪

读大学的张策有个老婆,但是因为穷,被老婆嫌弃,直到有一天老妈的电话打过来,儿子,我给你打了五百万...

最强之都市法神

最强之都市法神

三流销售员意外得到法神记忆,开始了在都市横行的生活...

至高学院

至高学院

一柄神秘朽剑,一段选王传说!上古时代,人族有绝代天骄崛起,筑圣城战八荒,所向披靡,令万族朝拜四方臣服。无尽岁月之后,平凡少年手持圣剑走出山村,踏上属于自己的王者之路!这是一个平凡少年引动风云成就王道伟业的热血传奇!...

神豪:从被校花嫌弃开始身价暴涨

神豪:从被校花嫌弃开始身价暴涨

又名四大校花联手曝光了我的首富身份连班费都交不起的农二代,竟然让校花疯狂倒贴,陈凡自从被校花撞飞后,意外获得神奇能力。不但可以透视,鉴宝,甚至可以预知人的气运从此人生就像开了挂一样,随便在古玩街上捡个漏,股市捉个妖,赌石市场逛一逛,一不小心苟成了世界首富。原本只想做个低调的隐形富豪,没想到这个秘密被四大校花知道了,她们竟然联手曝光了我的身份。...

校花的近身高手

校花的近身高手

应校花老爸邀请,我成了校花的贴身保镖,又当挡箭牌,私生活还要...

快穿之系统带我去开挂

快穿之系统带我去开挂

前世她爱而不得,活得压抑。今生她要抛却前尘,放飞自我,活得自在,顺便跟着系统去各个时空荡漾...

每日热搜小说推荐