手机浏览器扫描二维码访问
赵经杰讨了个没趣,也就不再说什么了。
王一鸣带着于艳梅,带着专门挑选的几件礼物,来到赵家时,他发现,整个大厅里已经坐满了人。
看到王一鸣夫妇到了后,大家都站了起来,迎接王一鸣夫妇。
经天、经华、经英、经杰和郑南起大哥都在,他们挨个和王一鸣握了手,就把王一鸣让到最靠近赵老的沙发上,陪赵老聊天。
王一鸣先问候了一下赵老的身体,血压高不高,血糖稳定不稳定,睡眠怎么样?
赵老说:“好,好,现在身体的情况很好,每天按时吃饭,休息。
早上七点起床,先在院子里散步半小时,然后吃早饭。
饭后看一会儿报纸,然后再散步半小时,看会儿书,有时候还会见一下各个方面的客人。
中午十二点准时吃午饭,饭后午休一个小时,下午看书,或者和秘书到外面走走,有时候到公园里看看。
下午六点半,准时吃晚饭,然后看新闻联播,了解一下当天发生的国家大事。
然后散步,洗澡,晚上十点,准时休息。”
王一鸣说:“好,好,生活有规律,身体才好,人的身体,要符合天地运行的规律,太阳下山了,阳气就弱了,阴气就上来了,这个时候,就要休息了。
只有符合了自然的规律,人才健康,现在的年轻人,都是不懂养生的规律,拿自己的身体瞎折腾,白天睡觉,晚上整夜地不睡觉,过的是黑白颠倒的日子,时间一长,身体就不知不觉间熬垮了。”
经杰开玩笑地说:“一鸣,你该不是讽刺我的吧!
我就是这样过的啊。”
赵老说:“说你也没有错,你就是这样的养生盲,整天糟蹋自己的身体,还一点悟性都没有。
你看看你,这几年老得多快,头发都白了,快赶上我这个老头子了。
你这就是生活方式不健康惹的祸,你以为你钱多,老天爷就会特别爱惜你啊!
大家都一样,都是凡胎肉体,还以为自己的生活方式是国家潮流,你们这些自诩为所谓的国际精英嘛,我看就那样,一个一个,都是无知加大款,说白了,就是穷的只剩下钱了,别的什么都不懂,传统文化都被你们丢完了,这样下去,可怎么得了!”
经英看自己的父亲马上就要发火,连忙过来圆场,说:“吃饭,吃饭,我们去餐厅,边吃边聊。”
晚饭是几个兄妹特意安排的,经杰从贵宾楼,要了些配好的菜,拿回到家里,一加热,就可以上桌了。
赵老吃外面的饭,感到非常新鲜,就会像小孩子一样贪吃。
他老伴童阿姨看他这个样子,就劝他少吃一点,每样只尝一到两口,就可以了。
到了他这个级别,每天吃什么,都有专门的保健医生制定菜谱。
根据每个人的身体情况,营养搭配,科学安排。
食品也是特别供应的,有专门的渠道,都是无农药残留,天然无污染的。
家里的保姆也是经过专门培训的,知道如何按照保健医生的交代,做出最有营养,最符合健康标准的饭菜。
但赵老是个天性无拘无束的人,有时候喜欢随心所欲,喜欢吃什么了,就吃什么,他才不管医生的劝告和老伴的唠叨,他说:“哪那么多的讲究?我看都是自己吓自己,那些长征干部,老红军,当年吃树皮、草根,啃皮带,不是照样老了活到了一百多岁?在根据地的时候,碗筷消过毒吗?什么病菌没有?干净吗?营养吗?不是照样过来了。
身体最重要的是什么?是精神!
毛主席曾说,人是需要一点精神的。
什么精神?是向上的精神,是奋发有为的精神,是斗志昂扬的精神,有了这样的精神,我们的肉体,才有意义。
你看那些吸毒的,患抑郁症跳楼自杀的,哪一个是缺吃少穿的?都是精神先垮了,那个肉体,连他们自己都不珍惜了。
活了一辈子,却突然重生回那个最艰苦的年代,前世的遗憾今世弥补,可谁来告诉他,为什么那个混蛋也跟着一起重生了???桑远习绍,我跟你说个秘密,我是从未来重生回来的习绍桑远,我跟你说个秘密,我是从未来重生回来的!桑远你说什么?习绍你是那个桑远?桑远╯‵□′╯︵┻━┻你给我滚!习绍(乖巧可爱的跪坐好)可...
重生前,他对她霸道偏执宠爱,她却恨他怕他伤害他,她是他的求而不得。到死的那一刻,她才明白这个男人有多爱她。重生归来,叶繁只想好好守护厉司琛,活的肆意潇洒。一日,厉司琛很是傲娇地将她带至帝都的最高处道只要你签了字,整个帝都都是你的。叶繁好笑,揽着他的脖子道威逼利诱?厉司琛黑脸我是在跟你求婚。哦!哦什么哦,你的意思呢?不用求。你不愿意?男人暴起。叶繁神秘兮兮的掏出一个小红本道户口本一直带着呢!厉司琛满意的轻哼了一声,高傲的点了点头。...
重生前,唐予是被自己蠢死的,放着自家暖心的丈夫不要,却跟小白脸扯在一块放着自家软萌的闺女不要,却对别人的孩子嘘寒问暖放着自己的亲生父母不要,却非要信什么义父义母。直到,她死了。重生后,唐予发誓要...
一世苦修,被神圣夺舍前生,幸得通天庇护,带着百年之后的灵魂穿越时间,回到了百年之前的身体之中,并且获得了两位不灭至尊强者的传承,少年能否一力撼天,打破混沌魔神的倾袭,又能否替完成通天塔主的遗命,成为新的通天塔主?一切,皆未可知...
35亿年前生命萌芽,10亿年前动物出现,5亿年前脊椎动物出现。动物用一亿年走上陆地,昆虫用5千万年飞向天空。300万年前猿人出现,20万年前智人出现5万年前智慧之花绽放,艺术和语言出现文明之光萌发!生命进化出现新篇章。此后,人类只用两百年时间飞出地球,完成了生命的新进化。当在太空中回望那蓝色的星球时,我们不禁要问未来路在何方?...
一张阴错阳差的军塾征召令,让陆清影趁机逃婚离家,混入满是男子的军中私塾。女子私入军塾终究是杀头死罪!她当如何隐瞒身份,化险为夷?同窗谈笑间,阴谋,悄然而至,转眼,硝烟四起!家仇,国恨,外敌,内乱,古来忠义难两全,儿女私情又怎敌得过国之大义?战火纷扰,她与他们纠葛情缠,终当何去何从(一句话简介前期,女扮男装,古风校园,后期,战场巾帼,红颜军师!)...