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第388章 减脂期的你一定不能错过的清水煮冰块（第3页）

【池野（有狗饭版）：炎热夏季，减脂期的你，一定不能错过的低卡美味！

！

[视频]】

【你干甚去了，这么长时间都不发动态！

】

【节目结束了，你是饭也会做了，肥也开始减了。

】

【哥们，我劝你别太早下结论，你要不先看看视频在呢！

】

由于视频的整体时常有些长，很多野人兄弟们在池野发围脖后，第一时间涌现评论区，甚至连视频都没来得及看。

待到十五分钟后，大家陆续看完了视频，也纷纷发表了对这道菜的看法。

【一般人不知道，这道菜很有药用价值，非常利尿。

】

【一天三顿这么吃，不得夸夸掉秤，瘦成骨头架子啊！

】

【我是健身教练，我一般不建议这么吃，容易一氧化二氢中毒，不要为了掉秤什么都吃。

】

【食材太寒了，建议宫寒的宝宝，可以先将食材解冻后，再下锅。

】

【建议放凉了后冻一下再吃，热量会大大减少。

】

【关于减肥，我其实有一个好办法，饿了的时候，给自己一棒子，一般晕了的话，可以两天都不用吃饭，但力度必须掌握好，不然容易一辈子都没有机会吃饭。

】

发不完视频后，池野摘下围裙，正式宣布，白浩哲今天的工作到此结束。

“明天放假，想想还有什么需要买的东西没，好好在家休息。”

“如果买东西，记得找我来报账。”

池野说完也早早的就回家了。

公司里，同孙婉核对完明天的行程后，司瑾然也准备提前下班了。