手机浏览器扫描二维码访问
第6章 拳出如牛（第1页）
天色渐亮。
入冬后，白天的时间短了许多。
林哲羽已经站了将近一个时辰，脸色发红，气息微喘，看起来尚有余力。
“可以了。”
梁松说道，让他过来喝口茶。
林哲羽直起身，甩了甩略微发酸的双腿和手臂，脸上露出兴奋的笑容。
成了。
他终于能够练武了。
“基础那么差，一个月内能锻炼到这种层度，毅力和悟性都不错。”
梁松评价道，对林哲羽还算满意。
他喝了口茶，继续道：“先给你讲讲何为武道吧。”
林哲羽安静地坐着，听得极为认真。
“所谓武道，外练筋骨皮，内练一口气。”
“想要练好武功，首先需要打熬皮肉筋膜。”
“通过打熬皮肉筋膜，使得肌肉结实饱满，筋肉强健有力，筋膜伸缩强劲，爆发力量凶猛，抗击打能力强，这是武道的练肉期。”
“练好皮膜筋肉后，继而深入锻骨。”
“锻骨由外而内，淬炼浑身骨骼，让骨骼越发坚硬强健，洞穿力强，能够承受更强大的力量爆发。”
“骨骼练至大成，能炼骨如铁，坚硬无比！”
“锻骨对你来说有点难度，没有经历过小时候的筋骨打熬，想要达到练骨如铁很难很难。”
“上面所说是外练筋骨皮，接下来说说内练一口气。”
“这里所说的气是指呼吸吐纳，经过筋骨皮的打熬后，对于身体的掌控进一步提升，能够开始修炼特殊的呼吸吐纳术。”
“通过特殊的呼吸吐纳术，能够使得五脏内腑淬炼变强，呼吸悠远绵长，体力爆发力、耐力达到极为恐怖的层次，这是炼脏。”
“武道前三境，练肉、锻骨、炼脏。”
“对于你现在来说，知道武道前三境就差不多了，后面的境界离你还很远，就先不告诉你了，免得你好高骛远。”
梁松淡淡道。
他站起身，脱下披着的外衣，露出里头的背心和流畅的肌肉线条。
林哲羽见状，连忙起身跟上。
“内城不宜动刀兵，就教你蛮牛拳吧。”
“这是一门流传极广的功法，适合你这种半路练武的。
拳法威力不错，但易学难精。”
“练到高深之处，内强外壮，骨骼坚硬，能够达到炼脏境圆满。”
“蛮牛拳一共八招基础拳法，128招变招，我打一遍，你先熟悉下。”
梁松摆开架势说道。
林哲羽发现，梁松认真起来后，跛脚跟没事人一样。
“蛮牛拳蛮牛拳，这是一门脱胎于蛮牛的拳法。”
“拳法中的精髓奥义是蛮字，锻炼时，要将自己想象成一头蛮牛，出拳要一往无前，无所畏惧。”
- HP之和格林德沃当校友的糟心事haddock
- 踏天境永夜星河
- 替堂妹下乡搬空全家祖坟蹦迪全文免费阅读无弹窗财神黑月光
- 风起，云涌，雷鸣，雨重第二十三朵落花
- 心声泄露后，镇国公府热闹极了滚烫的大米饭
- 暗夜迷城南彝丑丑
- 1980红顶商人幕后天网
- 不做替身后，被长公主截胡赐婚月下买酒
- 洛克王国之生命征程银色茉莉花
- 重生四九城之大院顽主儿五虎临门
- 末法我混成了茅山老祖杨小宝他爹
- 转嫁暗恋军王，手撕前夫白月光！香蕉树上结桃子
- 我的人生无限抉择十亿恒河沙
- 工业摸底，你敢说你不是军工厂空心泪
- 美丽灵感樱亲
- 我的邻居叫柯南桃瓜
- ra3之异世冒险盟白
- 穿成堡宗他姐，一不小心拯救大明黎侯
- 人在末世，我能联通现实精英hr
- 古来山斛宴
- 征途英魂大漠姑臧
- 村野医神好逍遥纸上情书
- 贵族校园言情文中的女配我总泪眼朦胧
- 斗罗大陆之我是光明主宰光明礼赞
- 重生86：从进山打猎开始发家致富言龙
- 年代娇嫩厂花，苟在厂里数钱吃瓜洛水卿兮
- 星河战役2之卡朋纪沐雪瑶汐
- 港片：我靠炒房揽舒淇横财三千万
- 一剑惊鸿温茶知月
- 七纬织梦：命运交响叙事集落叶归根e
- 被赶出豪门？假千金带飞炮灰全家慕听风
- 天幕：刷朱棣自白，老朱红温了！北起北起
- 喀贝拉空空滴胃
- 守活寡三十年刚离婚就被大佬引诱金光闪闪的闪闪
- 方元霜段寒城明月好
- 开局一脸懵，爷孙都是我自己堕落的喵
- 精神病院超自然传奇竹晴园
- 寒门龙婿深渊之剑
- 木叶老六，开局成为七尾人柱力杠精萝卜头
- 穿书七零，手握空间搬空供销社月下松琴
