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第49章 走出孤独忧虑的人生7（第4页）

“几年前，在加利福尼亚州我们所住的那一带，小儿麻痹症肆虐。

如果是在以前，我一定会不知所措。

而我的丈夫让我保持镇定，我们尽可能地采取各种预防措施：不让孩子们出入公共场所、暂时不去上学、不去看电影。

在与卫生署联系过之后，我们得知，到目前为止，即使加州所发生过的最严重的一次小儿麻痹症流行期，整个加利福尼亚州也只有1835名儿童染上这种病。

而平常只有200～300人。

这些数字听起来虽然让人感到恐怖，可是根据平均率来看，某一个孩子感染的可能性实在是很低。”

“‘根据平均率，这种事情不会发生。

’这一句话就消除了我90%的忧虑，让我在过去20年的生活中都过得美好而平静。”

“当我回顾自己过去几年的生活时，我发现大部分忧虑都是我自找的。”

说这句话的人是纽约富兰克林市格兰特批发公司的老板。

每次，他都要从佛罗里达州买10～15车的橘子等水果。

他告诉我，以前，他常常会想起许多滑稽的问题，例如：火车如果失事怎么办？水果滚得满地都是怎么办？如果车子正好经过一座桥，而桥突然垮了怎么办？当然，他的那些水果都是投了保险的，可他还是会担心，万一他没有按时把水果送到，就可能会失去市场。

他甚至担心自己因为忧虑过度而得了胃溃疡。

于是，他去医院做检查。

医生告诉他说，他没有别的毛病，只是太紧张了。

“这时候我才明白，”

他说，“我开始对自己提出一些问题。

我问自己：‘注意，詹姆·格兰特，这么多年你买了多少车水果？’答案是：‘大概有25000多车。

’”

“然后我又问：‘这么多车里有多少出过车祸？’答案是：‘大概有5次吧。

’”

“我对自己说：‘一共25000次，只有5次出事，你知道这是什么意思？’平均率是15000。

也就是说，以过去的经验为基础，根据平均率，出事的比率只有5000∶1，那我还有什么好担心的呢？”

“然后我又对自己说：‘嗯，说不定桥会塌下来。

’”

“我问自己：‘在过去，你究竟有多少次是因为桥塌陷而损失了呢？’”

“答案是：‘一次也没有。

’”

“‘那你为了一座根本没有塌过的桥，为了15000的火车失事而发愁，得胃溃疡，不是太傻了吗？’”

“当我对自己提问后，以这样的方式来看这件事时，我觉得自己以前实在太傻了。

于是我当时就作出决定，以后用平均率来替我分忧。

从那以后，我就再也没有为我的‘胃溃疡’烦恼过。”

在埃尔·史密斯担任纽约州长的时候，我常听到他对攻击他的政敌说：“让我们看看记录……让我们看看记录。”

然后他会说出许多事实。