叶辰中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第46章 走出孤独忧虑的人生4（第4页）

如果我在快到星期二的时候已经弄清了所有的事实，一般来说，问题本身也就会迎刃而解了。”

我问霍基斯院长，这是否表明他可以完全除去忧虑了呢？

“是的，”

他回答，“我想我可以老实地说，我现在的生活中完全没有忧虑的存在。

我发现如果一个人能够把所有忧虑的时间用在以一种很超然、很客观的态度去寻找事实的话，那他的忧虑便会在知识的光芒下，消失得无影无踪。”

可大多数人会怎么做呢？

如果我们需要考虑事实，爱迪生曾郑重地说：“一个人为了避免花时间去思想，往往会用各种手段。”

也就是说，通常情况下，我们会像猎狗一样，去找寻那些我们已经想到的，却忽略了其他。

其实，我们只需要那些适合我们的事实——那些只适合我们的如意算盘，适合原有偏见的事实。

正如安德烈·马罗斯所说的：“一切和我们的个人欲望相适合的，看来都是真理，而其他的只会使我们感到愤怒。”

怪不得我们会觉得，想要得到我们问题的答案是如此困难。

这就好比我们一直假定2加2等于5，可这不是代表我们连一个二年级的算术题都不会做了吗？

事实上，世界上有许多人坚持认为2加2等于5，或者是等于500，以至于搞得自己和别人的日子都不舒服。

对此，我们应该怎么办呢？

我们应该将感情因素从思想中摒除，如霍基斯院长所说的，我们必须用“超然、客观”

的态度来看清面对的现实。

想在忧虑的时候这样做，可不是一件简单的事。

因为当我们忧虑的时候，往往会情绪激动。

但我找到了两个办法，有助于我们以清晰、客观的态度来看清所有的事实：

第一种方法，在搜集各种事实的时候，假装不是在为自己搜集这些资料，而是在为别人搜集，这样我便可以保持冷静而超然的态度，也有助于控制自己的情绪。

第二种方法，在搜集造成各种忧虑的事实时，我有时候会将自己假设成对方的律师。

换句话说，也就是我要搜集一些对自己不利，有损我的希望，以及我所不愿意面对的事实。

然后，我会把这一边的和另一边的事实都写下来。

这时，通常会发现，真理就存在于这两个极端中间。

这就是我找到的两点。

如果我们不事先看清楚事实，那么你、我、爱因斯坦，甚至连美国的最高法院，都不能对任何问题作出聪明的决定。

爱迪生就很明白这一点，在他死后留下的2500本笔记中，记载着他面临的各种问题。

所以，我们解决困难的第一个办法，就是看清事实。

让我们仿效霍基斯院长的方法吧：在没有以客观态度去搜集所有的事实前，不要想着如何去解决这个问题。

但是，如果对事实不加以分析和解释，即使搜集了全世界所有的事实，对我们也没有任何帮助。

根据我的经验，如果先写下所有的事实，再做分析，事情就会容易办得多。

其实，只要在纸上记下各种事实，明明白白地把我们的问题写出来，那就有可能让我们作出一个合理的决定。

正如查尔斯·吉特林所说的：“只要能把问题讲清楚，就已经解决了问题的一半。”

让我们用实例来了解这种方法的成效，我要告诉你，一个人是怎样把上面所说的那些方法真正付诸行动的。