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第703章 减肥药（第2页）

“好呀好呀，妈妈，我最喜欢跑步了。”

小新兴奋地说。

第二天一大早，闹钟还没响，小新就一骨碌从床上爬起来，跑到美伢的房间：“妈妈，快起床，我们去跑步。”

美伢迷迷糊糊地睁开眼睛，看了看闹钟，无奈地说：“小新，天还没亮呢，再让妈妈睡一会儿。”

小新可不答应，他不停地摇晃着美伢：“妈妈，你不是要减肥吗？快起来跑步，不然就瘦不下来啦。”

在小新的催促下，美伢只好起床，和小新一起穿上运动装，出门跑步。

清晨的街道十分安静，只有小新和美伢的脚步声。

刚开始，小新还跑得兴致勃勃，一边跑一边唱着自编的歌曲：“一二一，一二一，跑步减肥真有趣……”

可没跑多久，小新就累得气喘吁吁：“妈妈，我跑不动了，好累呀。”

美伢笑着说：“小新，坚持就是胜利，我们才跑了一会儿呢。

你看妈妈都没喊累，你可是男子汉，要加油哦。”

在美伢的鼓励下，小新又坚持跑了一段路。

跑着跑着，他们来到了公园。

公园里已经有不少人在锻炼，有打太极的老爷爷老奶奶，还有跳绳的小朋友。

“妈妈，你看他们都在锻炼，我们也去和他们一起玩吧。”

小新兴奋地说。

于是，美伢和小新加入了锻炼的人群。

小新跟着小朋友们跳绳，美伢则和一位老奶奶学起了太极。

经过一段时间的锻炼，小新和美伢都出了一身汗，但却感觉精神饱满。

“妈妈，运动真好玩，我觉得自己都变强壮了。”

小新擦了擦脸上的汗水说道。

美伢也笑着说：“是啊，小新，看来运动比减肥药靠谱多了。

只要我们坚持锻炼，妈妈一定能瘦下来的。”

从那以后，美伢和小新每天都会早起锻炼。

除了跑步、跳绳、打太极，他们还尝试了骑自行车、游泳等运动。

在运动的同时，美伢也开始注意饮食，减少高热量食物的摄入，多吃蔬菜水果。

日子一天天过去，美伢惊喜地发现，自己的体重开始下降了，身材也变得越来越苗条。

“小新，你看妈妈是不是瘦了？这都多亏了你的提议，让妈妈选择了健康的减肥方法。”

美伢开心地对小新说。

小新自豪地说：“妈妈，你现在好漂亮呀。

我就说运动肯定有用。

以后我们要一直坚持锻炼。”

而小新自己，也在这段时间的锻炼中，变得更加健康活泼。

他在幼儿园里也经常和小伙伴们分享运动减肥的好处，还带着大家一起在课间做运动。

“小朋友们，运动可以让我们变得更强壮，还能帮助妈妈们减肥哦。

我们一起动起来吧。”

小新像个小老师一样，教小伙伴们做简单的运动操。

在小新的带动下，幼儿园里掀起了一股运动热潮。