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她点了点头,眼中第一次有了一丝希望的光芒。
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第四次治疗:2月19日,星期二,晴
今天的天气晴朗,阳光透过窗户洒在诊所的地板上,显得格外温暖。
小丽准时来到诊所,她的脸色依然苍白,但眼神中多了一丝平静。
“小丽,今天感觉怎么样?”
我问道。
“我……我试着问自己‘这个想法有证据吗’。”
她轻声说道,“有时候,我发现这些想法真的没有证据。”
“很好。”
我微笑着说道,“这是一个很大的进步。”
“可是……有时候我还是会觉得自己不够好。”
她的声音中带着一丝无奈。
“没关系,改变是一个过程。”
我安慰道,“今天我们可以聊聊你的未来,你愿意吗?”
她点点头,似乎对这个话题并不排斥。
“小丽,你有没有想过,你未来想成为什么样的人?”
我问道。
“我……我不知道。”
她低声说道,“我从来没有想过。”
“没关系,我们可以慢慢想。”
我微笑着说道,“你可以试着想象一下,五年后的自己会是什么样子。”
小丽沉默了一会儿,低声说道:“我……我希望自己能健康,能快乐。”
“这是一个很好的目标。”
我微笑着说道,“健康不仅仅是身体的健康,还包括心理的健康。
你愿意为了这个目标而努力吗?”
她点了点头,眼中第一次有了一丝坚定。
“小丽,你已经走在了改变的路上。”
我温和地说道,“我相信,只要你坚持下去,一定能够找到属于自己的幸福。”
她抬起头,眼中闪过一丝泪光:“谢谢你,李医生。”
“不用谢,这是你自己的努力。”
我微笑着说道,“记住,你值得被爱,值得拥有幸福。”
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治疗结束后,我坐在钢琴旁,轻轻弹奏着肖邦的《夜曲》。
教堂的钟声从窗外传来,悠远而宁静。
我知道,小丽的重生之旅才刚刚开始,但我相信,只要她坚持下去,一定能够找到属于自己的光明。
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