叶辰中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第8章(第4页)

“哦。”

洛羿伸出手,抓住了温小辉细瘦地脚踝:“吸气的时候脚往上踹……”

温小辉没由来地有些紧张。

“你别闭气啊,是吸气。”

“哦,哦。”

“往上的时候……”

洛羿修长的手指从脚踝移到温小辉的脚掌,把他的脚趾轻轻往回掰,“要这样用力勾起脚趾,等腿完全伸直的时候,再绷直脚尖。”

说着,又把温小辉的脚趾掰正,拽着他的大脚趾往上提,“这时候要呼气……”

温小辉实在忍不住了,猛地缩回了脚,两只手都不自觉地握紧了,心跳快得跟打鼓一样。

洛羿眨着眼睛,疑惑道:“你怎么了?”

“呃,拉筋……有点疼。”

“这个动作不难,多试几次就好了。”

“我记住了,我自己来就行了。”

洛羿好像不太相信:“你真的记住了?”

温小辉快速地说:“记住了,很简单嘛,你不用管我了,先睡吧,我做完就睡觉。”

洛羿“哦”

了一声:“没事,不差这一会儿,你练吧,我帮你纠正动作。”

温小辉深吸了几口气,反复回忆着视频里的动作,开始蹬腿,唯恐做错了一步。

“小辉哥,你不要憋气啊,脚向下的时候要呼气。”

洛羿说着就要去握温小辉的小腿。

温小辉大叫一声:“我知道了!”

洛羿一怔,失笑道:“你知道什么了?”

“我掌握要领了,我知道怎么做了。”

“哦,那就好吗,你继续做。”

温小辉卖力地用他这辈子能做到的最标准的动作,虔诚地完成了三组练习。

洛羿赞赏道:“不错,做得很标准,我明天去给你买个瑜伽垫,在床垫上练对腰不好。”

“哦,谢谢。”

温小辉把身体缩进被子里,大大地打了个哈欠:“睡吧睡吧,真困了。”

洛羿熄了灯,也钻进了被子里,轻柔地说:“晚安。”

“晚安。”

两米的大床很宽敞,俩人各盖一条被子,谁也碰不到谁,可温小辉背对着洛羿,依然有种洛羿就贴在身后的错觉,身边有一个人,哪怕碰不到,也能隐隐感觉到对方的温度和存在感,这一点跟一个人睡的感觉绝对不一样。

温小辉悄悄伸出手,摸了摸自己的脸,还在发烫。

他在心里暗骂自己,难怪luca成天笑话他是饥-渴的小-处-男,看来他是真的憋坏了,接二连三地对着一个小男孩儿脸红心跳,也太丢脸了。

他必须得找个男朋友,正经地谈谈恋爱了,要不这股邪火泄不出去,他早晚得憋出毛病来。

本周收藏榜
热门小说推荐
剑道邪尊Ⅱ

剑道邪尊Ⅱ

至尊觉醒,剑道通神。剑道邪尊,天地不朽,万古不灭,唯我独尊!...

北宋崛起

北宋崛起

穿越北宋末年,秀色可餐的小寡妇,自愿倒贴的俏花魁,蛮不讲理的霸王花,统统收了!狡猾的老种,无赖的韩五,耿直的岳飞凶恶的山贼,智慧的大石,霸气的兀术风流的皇帝,谄媚的童贯,贪婪的蔡京斗智斗勇,方显英雄本色!美人心,兄弟情,笑看风云。各位亲,书友QQ群570504531欢迎您感谢阅文书评团提供书评支持...

春风一度共缠情

春风一度共缠情

结婚登记的当天,景晓萌发现未婚夫竟然在和闺蜜滚床单,一怒之下,她到酒吧租了个老公。老公有三高颜值高智商高身价高。租约规定,她要尽妻子的义务,每晚暖床两小时。可是为什么某人公然违反租约,白天要,晚上要,花式技巧耍不停?景晓萌扶着腰,叫苦连连,我要解约。可以,生一男一女当作解约金。陆皓阳冷笑一声,一把将她扛上肩,朝房间走去。...

倾城绝恋1:名门之恋

倾城绝恋1:名门之恋

冰冷的豪宅,是她的噩梦。冰冷的夜晚,是她噩梦的开始。她是最美丽的水晶少女,却被他无情地击碎。他是最致命的爱情陷阱,终让她彻底地沉沦。她明知他是一杯毒酒,却仍旧选择一饮而尽。他把她当作一只金丝雀,养在他的豪宅之中。他那抹邪魅的笑,就像一张无形的网,将她死死地禁锢。她为了自由,想尽一切办法来挣脱这个男人。可是,那张网却将她勒得越来越紧,甚至无法呼吸。直到他把她推进手术室,与别人订婚,她终于可以义无反顾地离开。谁知,她仍旧躲不过命运的牵绊,再次与他重逢...

总裁宠妻请节制

总裁宠妻请节制

这就想走,你以为我是这么好打发的?顾然然酒醉,稀里糊涂强睡了个男人,没想到对方摇身一变,竟成了自己前男友的大哥,更是整个江城位高权重,令人闻风丧胆的存在。她被逼嫁给五十多岁的老头做续弦,危难时刻,他从天而降。嫁给我,我让你做厉太太,敢欺负你的,提头来见。被他拐进民政局扯了证,她以为自己终于可以横行整个江城了,没想到一转身就被吃了个干干净净。厉景琛,你大爷的,说好同房不同床的,你为什么要对我做那种事。你是我明媒正娶的老婆,老公宠老婆,天王老子也管不着。谁让自家老婆这么美味呢,让人早已食髓知味,百尝不厌。...

风流医圣

风流医圣

风流医圣...

每日热搜小说推荐