叶辰中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第四章 修炼(第2页)

第一势:韦驮献杵。

两臂曲肘,徐徐平举至胸前成抱球势,屈腕立掌,指头向上,掌心相对。

对于第一式《易筋经》,张晓背得很熟。

诀曰:立身期正直,环拱手当胸,气定神皆剑,心澄貌亦恭。

张晓忽然感觉心中一动。

在自己的手心处产生了一丝热感,这股热感就像是张晓握住了一只煮熟的鸡蛋一样。

张晓很惊喜,这是张晓第一气确实感觉到“气”

的存在。

韦驮献杵第二势两足分开,与肩同宽,足掌踏实,两膝微松,两手自胸前徐徐外展,至两侧平举,立掌,掌心向外,两目前视,吸气时胸部扩张,臂向后挺,呼气时,指尖内翘,掌向外撑。

诀曰:足指挂地,两手平开,心平气静,目瞪口呆。

快了,张晓已经感觉到那股热流已经离开了手心,似乎在向四肢流动开来,因此张晓已经确定那的确不是错觉,而是真正的气感。

韦驮献杵第三势两脚开立,足尖着地,足跟提起,双手上举高过头顶,掌心向上,两中指相距3厘米,沉肩曲肘,仰头,目观掌背。

舌舐上腭,鼻息调匀。

吸气时,两手用暗劲尽力上托,两腿同时用力下蹬,呼气时,全身放松,两掌向前下翻。

收势时,两掌变拳,拳背向前,上肢用力将两拳缓缓收至腰部,拳心向上,脚跟着地。

诀曰:掌托天门目上观,足尖着地立身端。

力周腿胁浑如植,咬紧牙关不放宽。

舌可生津将腭舐,鼻能调息觉心安。

张晓睁开了眼睛,叹了一口气,不知道是该喜还是该忧。

张晓之所以不打下去,是因为张晓虽然还记得接下来的导引图,但是心法口诀是什么早就忘了。

毕竟张晓前世看《易筋经》只是出于兴趣,可没有想过要把整本《易筋经》给背诵出来,能把前三式背下来已经证明张晓对于武学的痴迷程度了。

“这就是读书少的后果吗。”

张晓不由得露出一丝苦笑,要是能够把全本的《易筋经》背下来,那情况必然不同。

“算了,这些事,苦求不得。”

张晓叹了口气,然后停止了今天的练习。

当一天和尚撞一天钟,当一天徒弟,就得做好一天的本职工作。

张晓练习《太极拳》和《易筋经》已经花费了不少时间,张晓要是再不做晚饭的话,那么李老和张晓就都该饿肚子了。

总体来说,在“泽生医馆”

的日子还是不错的,毕竟李老是一个好人,或许是因为自己和他的儿子很相似的缘故,对于张晓十分的照顾,交了张晓不少医术,甚至似乎隐隐有要传张晓他的并很所学的意思。

武学可以也许可以不学,但是饭不能不吃。

饿过肚子的张晓对于“吃饭”

问题变得比什么都重要。

自己怎么死都行,但是绝不能而被饿死。

(求点击,从收藏,最重要的是求一张推荐票了,希望不凡的推荐票能够突破零的记录。

欢迎广大书友光临阅读,最新、最快、最火的连载作品!

本月排行榜
本周收藏榜
热门小说推荐
都市超品小仙医

都市超品小仙医

畅销火爆,日更万字文无第一,医无第二!医者,既能救人,亦可杀人!手握逆天医术,身怀绝世武功一步登天,屹立巅峰!...

唯有情深似暖阳

唯有情深似暖阳

钟妈暖暖,你姐姐没你长得漂亮,身材没你好,脑子没你灵活,福气也没你厚。反正追你的男人多,你就把赤阳让给你姐吧!渣姐暖暖,只要我能嫁给赤阳,我一定会想办法让你也嫁入豪门的!钟暖暖瞎哔哔啥?劳资就是豪门!世界百强集团CEO,最大影业公司幕后boss,房产界巨头,D国旗下矿山无数,还是人们津津乐道的医神!就问你们够不够?重生归来,这些对钟暖暖都只是身外之物,她唯一的执念只有他。自从有了小娇妻,赤少帅就开启了日常屠狗模式。冷面阎王化身宠妻狂魔,上的了厅堂,下得了厨房,白天能宠妻,晚上能暖床。老婆,给我生个包子吧!...

入骨暖婚:总裁老公晚上来

入骨暖婚:总裁老公晚上来

未婚夫和妹妹在病房上演好戏,还反咬一口她和又瞎又残的准妹夫有一腿。渣男的背叛,绿茶妹的挑衅,养母的逼迫,林小雨被逼无奈,嫁给了眼看不见腿不能动的准妹夫费云南。新婚之夜,她亲眼看到和丈夫长了同一张脸的男人,满手鲜血站在自己面前。传言这个俊美无俦却偏偏又瞎又残的男人暴虐成性,每逢月圆之夜都要杀人,难道...

重生国民女神:司少,放肆爱!

重生国民女神:司少,放肆爱!

上辈子,暮安安惨遭未婚夫与最疼爱的妹妹挖心而死。再睁眼,重生回到二十岁的她发誓定要让渣男贱女血债血偿。说她演技差?她用吊炸天的演技征服了影视圈。说她五音不全?她用天籁之音征服了歌唱界。还一不小心征服了帝国权势滔天的大人物。被逼至床角,暮安安泪眼婆娑的看着眼前的邪魅男人你喜欢我哪,我改还不行么?司墨嘴角露出一抹潋滟的笑意那你恐怕只能回炉重造了!...

穿越次元界

穿越次元界

签约作品穿越次元界简介一个平凡的男孩,在经历了生活得打击后。想要终结自己的生命,就在这时,他的命运生转折性的巨变。穿越不同的维度空间,以不灭之身经历不同的艰险魔难。在精神世界,神话领域。魔幻国度等,仙神几界纵横驰骋。终于修得正果。登上终极宇宙至尊圣神宝座。以圣体化,变身等终极奥义,笑傲寰宇。更多精彩敬请期待。多多收藏谢谢。...

偏执霸总的罪妻

偏执霸总的罪妻

★★★本书简介★★★备受瞩目的一本言情小说爱你成瘾偏执霸总的罪妻,讲述了缠绵悱恻的爱情故事,文中主角是易瑾离凌依然。内容介绍易瑾离的未婚妻车祸身亡,凌依然被判刑三年,熬过了三年最痛苦的时光,她终于重获自由,然而,出狱后的生活比在监狱中更加难捱,易瑾离没想放过她,他用自己的方式折磨着她,在恨意的驱使下,两个人纠缠不清,渐渐的产生了爱意,在她放下戒备,想要接受这份爱的时候,当年车祸的真相浮出水面,残酷的现实摧毁了她所有的爱。…...

每日热搜小说推荐