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第一千六百章 惰性（第5页）

当然生活表刚开始不能做的太紧凑，给自己一定的空闲！

运动。

克服惰性，多运动是个不错的办法。

如果你是男生可以多大大篮球，女生可以打乒乓什么的，都可以，每天晚上睡觉前跑跑步，都可以！

多看书，多看些名著，别说自己学业紧张，没时间，时间总会有的，你每天在床上的时间减少点就好！

多读名著可以陶冶自己的情操！

另外最主要的一点是，晚上睡觉前，尽量减少自己双手的运动量（是个男人都明白我的意思，嘿嘿）这点很重要，睡觉前双手过多的运动可能导致你明天没有精力做任何事情！

在我们的现实生活中，多数人天生是懒惰的，都尽可能逃避工作。

他们大部分没有雄心壮志和负责精神，宁可期望别人来领导和指挥，也不肯个人奋斗，就算有一部分人有着宏大的目标，也缺乏执行的勇气。

懒惰会吞噬人的心灵，使自己对那些勤奋之人充满了嫉妒。

懈怠会引起无聊，无聊也会导致懒散。

许多人都抱着这样一种想法，我的老板太苛刻了，根本不值得如此勤奋地为他工作。

然而，他们忽略了这样一个道理：工作时虚度光阴会伤害你的雇主，但伤害更深的是你自己。

一些人花费很多精力来逃避工作，却不愿花相同的精力努力完成工作。

他们以为自己骗得过老板，其实，他们愚弄的最终却是自己。

对一位渴望成功的人来说，拖延最具破坏性，也是最危险的恶习，它使人丧失进取心。

一旦开始遇事推拖，就很容易再次拖延，直到变成一种根深蒂固的习惯。

习惯性的拖延者通常也是制造借口与托辞的专家。

如果你存心拖延逃避，你就能找出成千上万个理由来辩解为什么事情无法完成，而对事情应该完成的理由却想得少之又少。

把“事情太困难、太昂贵、太花时间‘等种种理由合理化，要比相信“只要我们更努力、更聪明、信心更强。

就能完成任何事‘的念头容易得多。

要知道，‘懒惰‘同时也为‘七宗罪‘之一。

懒惰是人本性，人的骨子里都有懒惰只是有些人知道自己要做什么，该怎么做。

并且有了行动，所以他们相对来说就比较勤快那么如何战胜懒性。

使自己成为与懒惰无缘的人呢？

克服懒性，就要对自己有所管束自己的事情自己做，不要指望别人，想睡懒觉时，应想想有人已经闻鸡起舞：在要放纵时，可看看他人正在悬梁刺股，多一点对自己的约束，成功就多一点机会：多一点对自己的管束。

明天就多一搂阳光

找出懒性在自己身上的主要表现和成因，下决心克服安眠享受的思想，培养坚毅的品格，懒性反映的是一个人脆弱的意志品质和不求进取的精神状态，克服懒惰，就要对自己”

负”

一点责任，不要指责环境，埋怨他人

克服懒惰，要确立一个目标，坚持不懈去完成它：

一、这个目标开始定得不要太高。

一般是未来一个月能达到的。

实现一些容易的目标，增强了信心，再进一步定难点的。

二、最难做到的是有坚强的意志。

不向自己妥协。

懒惰的人就是经受不住诱惑，纵容自己，坚持不下去。