叶辰中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第五十二章 如果我跳了你跳不跳(第2页)

可谁也不知道她的这个经历,只知道她受伤可不知道那伤的是什么程度,就算是吴祥这个重生者,因为她从来没有跟别人说过,也没在什么访谈节目里说出来过。

至于,迎新晚会上的演出,那都是给外行人看的,就算那个玩摇滚的哥们不是也看出来了嘛。

吴祥不知道,而黄仪也不想说什么,反正目标就是100斤以内!

运动还好办,减肥最关键的其实是严格的饮食控制。

吴祥之所以穿着那么性感的紧身衣,哦,好吧,其实那是健身人士都会穿的东西,他的目的就是秀自己的身材,然后让黄仪同学产生动力,激发她体内的潜能,这招还真好使。

很自然的,黄仪同学一定会问吴祥这样的好身材是怎么来的,吴祥同学答曰。

“我这可都是通过严格的饮食控制,才有了今天的成就。

哎~”

每每的说到这里,吴祥都会长叹一声然后说道:“当初你要是听我的话,去那个小树林,我把我买的那些东西给你,你今天恐怕就不用遭这个罪了!”

黄仪同学自然知道吴祥说的是什么,可她的理由也很充分,“那个时候除非我是发花痴了,不然怎么可能去什么小树林!”

不可否认,人家说的是对的,但吴祥心里话,‘你丫现在不是没事就对着我的胸肌流口水吗,花痴还发的少了?’其实,这身肌肉相对来说简单一些,吴祥本来就瘦,他只需要合理饮食,注重蛋白质的摄入,加上训练增肌就行了。

当然,说起来简单,但做起来也不是那么容易的。

“饮食方面的控制其实很简单,那就是少盐,少油,你可以多吃水果蔬菜,米饭馒头也不必太过减少,但是盐和油,一定要定量。”

一开始还不错,作为一个女孩子水果蔬菜还是比较喜欢的,但是经过数天没有什么油水的生活之后,黄仪同学就受不了了。

“我要吃肉,我要吃肉,我要吃肉!

……”

面对黄仪同学的强烈抗议,吴祥还是很人道的,“我没不让你吃肉啊,拿去,吃了吧。”

每每在这个时候,吴祥都会拿出一小盒白生生的肉来,不过……

“呜哇~”

黄仪同学立马就做呕吐状,“快把这个垃圾拿走,我发誓一辈子都不碰鸡肉了!”

这是鸡肉,没错,但却是鸡的特殊部位,鸡胸,而吴祥的烹调手法也是花了心思的,就是拿清水煮啊!

盐最多放上一滴滴,这个味道大家可以想象。

不过吴祥这还真的是为了黄仪同学好啊,“你太让我伤心了,你知道这是什么吗?这是健美人士的珍馐美馔!

这是完美身材的灵丹妙药!

你竟然把它当作垃圾?”

被逼无奈之下,黄仪同学只好强忍下咽,而吴祥这个时候还会说上几句鼓励的话,“你要把它当作无上的美食,你要想象到,吃了它们之后你就会拥有魔鬼的身材了!”

“啊,呜呜……”

黄仪是一边哭着,一边把那白煮鸡胸脯咽下去的。

成果还是有的,黄仪的小肚子明显见小,于是,吴祥想给她一点儿小小的奖励。

“看电影?”

黄仪看着手上的电影票很是糊涂,“为什么?不减肥了吗?”

“哇!

本月排行榜
本周收藏榜
热门小说推荐
黑化男主总想套路我

黑化男主总想套路我

超甜宠,一对一苏烟的神格掉了。她的系统说,要想找回神格,就得实现男主的愿望。于是乎,她开始了漫漫攻略男主之路。苏烟纠结,她只是想要找回自己的神格而已怎么还给缠上了?瞧着跟前的男人视线不对劲,立刻改了口,是是是,都是为了你,最喜欢你了!男主满手是血,步步靠近,喃喃你说过,会留在我身边,永远都不会离开。苏烟轻哄好好好,都听你的,咱先把这血擦擦,别吓着旁人??小说关键词黑化男主总想套路我无弹窗黑化男主总想套路我txt全集下载黑化男主总想套路我最新章节阅读...

最后的神徒

最后的神徒

这个世界。并非肉眼看到的那样简单。大学建立在陵墓上,太平间的哭泣声,新闻里报道的食人水怪,大洋彼岸的死亡区域,人死后看到的短暂一生。那些科学没办法解释,但却又真实存在的。称之‘神秘’。有那么一些特殊的‘人’,他们与生俱来,知晓法术,懂得五行,未卜先知,可观阴阳,可探乾坤。他们视野中,可以看到更多的景色,他们是神。...

美人有毒

美人有毒

她是侯府庶女,却嫁于今上最宠爱的四皇子为正妃。信誓旦旦犹在耳,缱绻深情难思量。却不想,新婚之夜,良人变狼人,要生生的剥她的脸皮!她才知道,原来这一切都是一个阴谋!不堪受辱自毁容颜触柱而亡,再一睁眼,她已回到六岁之时。冷光乍现之间,风华无限。宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来,她积蓄了六年的实力,带着幼弟再入侯门。...

妖神相公逆天妻

妖神相公逆天妻

她被人陷害扔进了崖底,掉进了绝世美男的温泉汤里再见之时,她从天而降他被迫当成了她的坐垫  某男声色淡漠暗藏杀机,手感如何?某女蒙圈,回道温软香滑,绝品啊!穿越成了月家废物五小姐月轻颜,从此开启天赋,翻手为云覆手雨。报仇打脸,炼丹制药,收宠寻宝,异族探险,宝贝要多少有多少,日子过得风生水起。可传说中那个绝情绝爱的国师大人对她步步紧逼扬言非要得到她那颗真心是个什么事啊?...

倒插门

倒插门

走投无路的我做了上门女婿,老婆貌美如花惊喜万分,结果新婚夜受到连番打击走入社会,发现原来还有那么多的诱惑,我能否经得起这些...

嗜宠兽妃:废材二小姐

嗜宠兽妃:废材二小姐

属下等无能,未能迎回王妃,请王爷发落大婚之日,喜堂上跪着的不是凤冠霞帔的新娘,而是某人一干得力大将,个个鼻青脸肿惨不忍睹。喜堂中的男人神色不变,声音却逐渐低沉想抢人上花轿千人联手强攻还败了你们可知道丢人的丢字怎么写  见主子发飙,其中一人灵机一动,王爷,并非我等无能,只是慕容西门轩辕南宫四大公子贼心不死,想要抢亲,四顶花轿同时临门,属下等应接不暇混蛋,怎么不早说?风过,喜堂上的某人早已没了影踪...

每日热搜小说推荐