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第0072章 接力特训(第1页)

一个小时以后,正在帝京体育大学田径场训练的薛恋,被一个国家田径队的工作人员叫到了风述咏的办公室。

一进门,薛恋就问道:“风指导,您叫我来,有什么事儿吗?”

风述咏一边招呼薛恋坐下,一边递给他一杯水,说道:“嗯,有个事情要跟你商量一下。

是这样的,你应该已经知道,杨曜祖因为突发疾病,已经退出本届亚运会了。”

薛恋点点头,这事情他当然知道,而且还知道,自己之所以能够进入国家队,就是因为杨曜祖退赛,需要人补上来。

风述咏继续说道:“杨曜祖原来计划参加三个项目,分别是100米、200米和4x100米接力。

现在100米项目有你补上,但是另外两个项目,一时间却难以找到合适的替补人选。

经过队里的商量,决定由你代替参加4x100米接力项目。”

“啊?”

薛恋一脸懵逼,这倒是个意外。

风述咏问道:“小薛,以前跑过4x100米接力吗?”

薛恋摇头道:“没有。”

“那我们就先从规则说起。”

风述咏有些无奈的说道。

他是国家田径队的副领队,更是直接负责训练的教头,在他手下都是国内最顶级的田径运动员。

但万万没有想到作为国家队的教头,竟然会给一名运动员讲解最基本的比赛规则。

风述咏指着事先准备好的画板,对薛恋讲解道:“这里是预跑区,预跑区内是不能接棒的,接棒要等到前面的接棒区才可以。

接棒区有二十米长,足够运动员完成接棒。

你跑的第四棒的任务就是在预跑区起跑,在接棒区接棒,然后最快的速度冲过终点。”

薛恋点头道:“我明白了。”

风述咏接着说道:“4x100米接力当中,接棒是最关键的,接棒的节奏主要由交棒人掌握,所以你只需听第三棒的指令就可以,他让你伸手,你就伸手,他让你接棒,你就攥紧了接力棒往前冲。

懂了吗?”

薛恋再次点了点头,说道:“懂了。”

风述咏见薛恋的记忆力和理解力都非常不错,感觉希望又大了一分,脸带笑容的说道:“好,规则还是比较简单的,你已经知道了,下面就是进行训练了。

我给你找了个陪练专门练习接棒,等下个星期,你再跟跑第三棒的庞贵斌一起进行磨合训练。

我们的时间很紧张,只有一个月。

你既要参加100米的比赛,又要参加接力,所以你这一个月的训练强度会非常的大,你得有个心理准备。”

薛恋满是信心的说道:“风指导放心,我一定认真练习。”

………………

薛恋之所以回答的那么有底气,是因为他拥有大涅槃系统这个撒手锏,但是,当他从风述咏那里离开,一个人找了个安静的地方,准备购买4x100米接力的技能的时候,脸色却是一下子变得有些难看了。

大涅槃系统里面的确是有4x100米接力这个技能,而且和男子100米一样,是一个六星级技能,只是购买需要的积分数量,比100米稍微少了一些。

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