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第五十三章 锻炼体术（第2页）

国外的练块男要是见到了你，不得兴奋死掉

陈易瞅着对方脖颈上的肌肉，啧啧赞叹。

“大师？”

格伦德勒听到部分喃喃自语，却不明白。

陈易连连摇手，换了个句子道：“圣骑士的锻炼，是武功吗？”

晶屏准确的翻译。

“是武学。”

圣骑士郑重的回到道：“沟通世界，联接魔网，领悟自然，最终构建自己的魔网。”

听他说的复杂，陈易犹豫着道：“那个联接魔网什么的，是一定要做的？”

“魔网与法师们使用的魔网是一样的。”

蒂莫西出声解释了一句，又道：“圣骑士的武学，与那些普通军士截然不同，历史上，有许多著名的圣骑士，他们能够掌握魔网的本源力量，从而焕发出极其强悍的战斗力。”

大魔法师与大师说话时。

桑德红袍特意在格伦德勒耳边道：“阁下，您今天在法师塔中所见所闻所想，都是王国最重要的机密，一生不得透漏。”

“我明白。”

圣骑士是仅次于大魔法师和皇室的存在，在民间的声望更高。

格伦德勒教导过王子公主，教导过将军校尉，也教导过法师文官，有充足的经验，此刻微微一笑，上下打量了一番陈易道：“大师，从头开始的话，要先学习体术。”

“体术？”

“体术主要是打熬身体，让肉体适应各种各样的动作，增加力量和敏捷，承受魔法打击。”

格伦德勒有一些军人的雷厉风行，转瞬道：“您的身体欣长，骨头结实，肌肉略少，基础不错，但尚需追加锻炼。

请您跟我从第一式做起。”

他说着，双腿微微弯曲，两手平展，做了一个类似马步加罚站的动作，然后微微摇动腰部。

千锤百炼的体术动作，是圣奇奥人梦寐以求的技巧，法师们悄然退走，唯有蒂莫西和另一名红袍法师留了下来，桑德负责清场工作。

堪比广场的法师塔顶层，至此空荡荡的就剩下四个人。

“现在就学啊。”

陈易有些别扭的摇动腰胯，在地铁里做了起来。

“请大师尽最大力量晃动，腰力是体术的基础，人的任何动作，都要靠腰部发力。”

格伦德勒说着，使劲的让屁股转圈。

巨大的身躯，看起来像是棕熊晃呼啦圈。

他们在做动作的时候，陈易面前的晶屏，微微跳动了起来。

1120枚金币从账上自动划走了。

接着是第二次划走。

第三次划走。

陈易累的汗流浃背，在三个小时里，格伦德勒一共教了他三式，然后就是反反复复的练习，每次10分钟左右再换另一种。

在他看来，体术更像是普通的体育锻炼，除了时间更久，强度更大之外，与学校的热身运动没有太大的区别。

圣骑士大人仍然没有要停止的意思，他板正着脸，看陈易将第三组动作完成，然后道：“大师，请跟着我继续做第一式。”

竟然是又要一轮。