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塌腰,即尾阊上提;缩肩,即两肩向回抽劲;扣胸,即开胸顺气;顶,即头顶、舌顶、手顶;提者,即颈道内提,横,即起也,顺,即落;起,即钻也;落者,即翻。
起亦为横,落亦为顺。
练习形意拳均以三体式(势)为重要的基本功之一来站桩,这是求得六合浑圆整劲的最基本功法。
它按照形意拳学的理论要求与要领,将人体安排成为一个完整的基本姿势,在形意拳的动作中,均按此基本姿势与要领来要求,从外形上讲求手与足合、肘与膝合、肩与胯合的外三合,在体内则讲求心与意合、意与气合、气与力合的内三合,内外合一称为六合式。
其次按人体部位分为头、手、足三体,以及按三体又分为三节等等,故形意拳有“万法出于三体式”
之说。
贾蓉肩肘发力,准备一步接近苏月娥之际,苏月娥果断一个崩拳将他击退,从始至终都没有挪动过一步。
崩拳属木,因其动作形如利箭穿物,拳击有力,发力时威猛如山崩地裂而得名。
崩拳有半步崩拳、拗步崩拳、顺步崩拳、跨步崩拳、快步崩拳等几种不同的步法,其中半步崩拳是崩拳当中最基本的锻炼方法,其他各式崩拳都源出于此,故半步崩拳有“母拳”
之称。
显然,苏月娥除了五形拳,八字功的基础也是非常牢固的。
八字功是形意拳系的套路之一,由于其传承者将这套拳法的拳路要诀概括为八个字,因而得名“八字功”
。
而这八字分别是斩、截、裹、胯、挑、顶、云、领。
形意拳讲究学以致用、学用结合、体用兼备,八字功就是致用的功拳。
每一字功法都有其独特的动作组成,各有不同的练法、功法和用法。
八字功既可每一字功法单独往返左右练习,也可八字功法串连起来练习,串连练习被称为八字功连环。
练习八字功可以学到五行拳和十二形之外的招式用法,对于丰富形意拳的技法,提高自身的技击能力有很多促进作用。
接下来,贾蓉尝试了用六大开的方式诱使苏月娥进攻,苏月娥却不上当,只要贾蓉对她进行正面攻击,她便立马使用“撕扒”
等手法进行回击,总能轻轻松松地打退贾蓉的攻势。
撕扒又称为“搓手”
,总的做法是,相互在对方身上找空档,见机攻手,相互吞化;高跳、低压、平扒拉,顺其自然变化;寻找最佳发力点,锻炼自身;足踏中门抢地位,贴身靠打;手如两扇门,全凭腿胜人;手护外。
五行,肘蔽内五脏;起钻落翻,上下左右,前拉后顺,敢吞会化,手去不空回,随收顺势攻。
此外,苏月娥千变万化的十二形也给贾蓉带来了难以想象的麻烦。
刚刚还是虎形,一瞬间便切换成了蛇形,手法迅捷到自己闪避都有些吃力的地步。
在十二形中,由戴龙邦(戴龙邦生于1713年(清康熙五十二年),卒于1802年(清嘉庆七年),生于祁县代家堡村,后迁至祁县小韩村,戴家为山西祁县历代名族,家传武艺,后从师曹继武先生十余载,技艺方成,游历安徽、河南、山西等地,以武会友,创立戴氏心意拳,传承至今)传下的有十大形,即龙、虎、猴、马、鸡、燕、鹞、蛇、鹰、熊,后来又由晚清李洛能等人加以改良,促成十二形。
但是很显然,这个时候的心意拳还没发展到这一步。
但是,贾蓉却觉得一点都不轻松,仅仅只是苏月娥这样的“十大形”
就已经让自己有些招架不住了,但是看苏月娥的状态,显然还是留手了的,不然的话,她大可以攻过来跟自己以快打快,自己这半路出家的菜鸟哪能跟人家从小苦练至今不间断的人来比较?
贾蓉对上这样真正的高手,不过凭借的是八极拳的架招能够和十大形分庭抗礼罢了。
何况,苏月娥打到现在,都没有显露自己的身法和步法,如果她手脚并用,恐怕自己会更快落败!
因此,贾蓉很光棍地认输了。
“苏姐姐真是厉害啊。”
贾蓉被逼得满头大汗,却也佩服她的功夫到家。
“祖上曾有幸跟着继武先生学过几年心意六合拳,可惜家里却没有人能够学会这十大形……直到我三岁时显露出了不一般的情形,父亲才把心意六合拳教给了我,如今……它终于有了用武之地。”
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