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第011章 别有用心（第2页）

此时托马斯已经累瘫的坐在地上，面红耳赤的喘着气，一副快要死的痛苦样。

自从不上学了以后，他还没做过这样强度的训练。

尤其是扎马步这样的基本功，更是挑战了他的双腿极限。

徐牧飞拍了拍他肩膀说：“托马斯大哥，你表现的不错，不过除了学习中文你还要办一件事。”

“老师您请说，是什么事情？”

他大喘气的问道。

徐牧飞笑着说道：“尽可能的多吃饭，增加肌肉和体重，这是学武的先期条件之一。”

在他看来，托马斯这样的电线杆身材，稍微风大点都能吹跑。

这样的情况下学什么都没用，来个女的就能一拳给他打成半条命。

“我明白了老师，噢上帝……安妮队长比我强太多了。”

托马斯有些羞愧的说着。

听到别人的夸奖，安妮立刻自豪的扬了扬头。

她一副老大姐的样子说道：“谢谢你的夸奖，别灰心托马斯大哥，用不了多久你就会跟我一样。”

“谢谢，希望上帝保佑吧。”

托马斯扶了扶眼镜，并没有表现出什么情绪波动。

休息够了以后，众人再次开始训练，这次徐牧飞给安妮又增加了难度。

让她紧靠着墙壁扎马步。

因为让她直接蹲上十分钟二十分钟的，显然不现实，而靠着墙壁则能充当一个辅助。

或许是为了对得起大师姐的身份，安妮没说什么很乖的就同意了。

“双腿张开蹲下，让后背贴在墙壁上别耸肩……”

徐牧飞耐心的指导着，很快安妮就掌握了要点。

有墙壁抵消了一部分疲劳，这次超过五分钟她都没感觉太过酸痛。

托马斯也努力的训练着，整个武馆洋溢着一种忙碌的气息，终于像点样子了。

到了晚上六点半，一天的课程结束。

安妮早已习惯这样的训练，比起之前她现在已经感觉不到太疲惫。

而托马斯因为是第一次，此刻双腿早就酸疼的一瘸一拐了。

徐牧飞将两瓶红花油送给他们说：“来拿着，晚上睡觉的时候抹点，多揉揉很快可以缓解的。”