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爆发力可说是速度和力量的结合,爆发力强的人更容易打出暴击,ko对手。
抗击打能力则是所有格斗的根本,要想学会打人,先得学会挨打。
如果被人轻轻打一拳就倒下了,有再多的招数又有什么用呢?
“抗击训练主要练习胸、腹、头、背、手臂、腿的抗击打能力。
我建议你先练这个,如果承受不了怕疼,基本就没前途了,你不是为当职业拳手来的吧?”
约翰问。
他对戴蒙的第一印象是细皮嫩肉、养尊处优的帅哥,不像能坚持练功夫的人。
俱乐部的会员费不会退,客户放弃了并不影响他赚钱。
“我当然不是要做什么职业拳手。”
戴蒙微笑道:“但我对自己的身体素质很有信心,你直接教招式吧,然后我们对练。”
“你想的太简单了,应该听专业人士的。”
约翰摇了摇头。
“不信就测试一下。”
戴蒙才不会花时间去锻炼身体,废一番力气,最后还不如火种改造身体提升的快呢。
对他而言,做大事提升火种才是王道,超能力和身体素质都会变强。
“那你到健身房测一下吧,就按这里的平均标准。”
约翰的笑容里多了点嘲讽的味道。
在他的认知中,白人和黑人的身体素质普遍强过黄种人。
戴蒙的身材看起来很漂亮,不是粗壮型的,适合去做演员而不是格斗家。
俱乐部里就有健身房,要做测试很方便。
当戴蒙卧推不断增加重量,最终举起198公斤的杠铃时,健身房里的人全都觉得活见鬼了。
“欧蕾谢特”
!
“areyoukiddingme”
?
约翰:o_o
戴蒙假装用尽了全力,实际上198公斤还不是他的极限。
他感觉再加上几十公斤毫无压力,只是不知道能否卧推到300公斤。
正常人类无装备卧推的极限是300公斤左右,戴蒙的身体被火种改造后,力量就算达不到人类极限也差不太多了。
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