叶辰中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第8章 独臂教官(第1页)

下午的武教课,教官是一名独臂中年人,除了残缺的左臂外,脸上也有一道狰狞的疤痕。

教官虽身体残缺,但那壮硕的身体与惊人的气势,无一不在表示他曾经踏上过战场。

“我叫曹福,以后是你们行武教官。”

“老曹我是个粗人,不会对你们讲大道理,我只会打磨你们的筋骨,煅炼你们的意志,让你们成为合格的军人。”

“习武之人,切忌急躁,定要打好基础,才可循序渐进!”

“为了打熬你们的基础,现在所有人看好,跟着我的动作扎马步。”

“都看着我!”

曹教官一声大喝,随后双眼分开,弓步挺腰。

大腿几乎平行于地面,仅剩的右手握拳,贴在腰侧。

“武者的下盘是的根本,扎实的下盘是基础。”

“只有下盘稳定,才能立于天地,才能保证上盘的进攻。”

曹福直起身,看着这群孩子们那不伦不类的姿势,默默的从后腰摸出一根柳条。

“你腰挺直,拳头不要握的这么紧。”

“你,身体太高了,再蹲下一些。”

“你的腿不要抖,坚持住,累就对了,习武的时候多流汗,上了战场才能少流血。”

“哎呦,这是谁家的女娃?动作准的很嘛!

不错不过。”

戚舒悦的马步动作很标准,小小的腰板挺的很直,紧握的两只拳头死死的贴在腰间。

只这一个动作就能看出,这孩子在进慈幼府之前就接受过家人的训练。

伸出柳条,轻轻拔动手肘、小腿,力度不大,但曹福却很是满意的点了点头。

很扎实的马步,至少比其他人强多了。

秦朗一旁的戚继伟深吸一口气,一本正经的目视着前方。

声如蚊蝇的嘀咕道:

“我要比姐姐强,一定要比她强!”

半炷香的时间过去了,秦朗有些疲惫的继续蹲在那,他在之前可没有被训练过,从小到大最多的只是玩乐。

死咬着牙坚持着,秦朗的双腿其实早已酸软,靠着的不过是对学武的执念支撑着罢了。

曹福拎着柳条,走到了秦朗和戚继伟的身后。

残疾的教官并没有对戚继伟侧目,反而是认真的打量着秦朗那颤抖的身体。

本月排行榜
本周收藏榜
热门小说推荐
神通俏王妃

神通俏王妃

现代驱魔少女洛小小身怀捉妖灭鬼神通,在一次降妖之时意外穿越到了异世皇朝。  却莫名其妙的因王妃身份被卷入了一场宫廷内斗叔侄争夺之中。  温文尔雅的皇上霸道有情的王爷俊美非凡的不世剑客  什么,还有为非作歹的巫人妖魂和邪魔  试看洛小小怎样扭转不利局势,在异世之中如鱼得水。  领兵打仗泡美男,该怎样以修道神通和现代智慧,成就一个别样的巾帼王妃。...

豪门前夫宠妻上瘾

豪门前夫宠妻上瘾

公司破产,父母双亡,她从首富千金到一无所有,还被迫离婚,远走国外。为查清父母死亡真相,她再次归来前夫口是心非死缠烂打,小三花样百出各种陷害!骆荨心力交瘁,义正言辞前夫,过期不候!我的保鲜期很持久,前夫欺身而上,暧昧耳语不信你试试?...

丫鬟嫣然

丫鬟嫣然

十一岁前,郑嫣然以为,自己会在家人庇护下一世无忧。十一岁后,郑嫣然才知道,身为侯府家生子,生杀予夺都在主人手里。...

冷婚强爱:总裁老公宠上瘾

冷婚强爱:总裁老公宠上瘾

秦驰眼里的陆燃是恶毒的,她害死了他的未婚妻。陆燃眼里的秦驰是最坏的,他逼走了她的未婚夫。秦驰的心愿是让陆燃给他生孩子,生一窝孩子,这样才能把她长长久久的禁锢在身边,像她这样恶毒的女人,只能祸害他一人,他不允许她去祸害其他男人。陆燃的心愿是坚决不给秦驰生孩子,有这么一个坏蛋绑着她就够了,再生一窝小坏蛋,她这辈子也休想离开秦驰的桎梏。白天,他是叱咤商界俯视众生的C城经济掌舵人,黑夜,他是一只骨子里都坏透了的恶狼。...

夜色盛宴

夜色盛宴

老爸丧心病狂,玷污了疼爱我的邻家姐姐,从此,我和她情缠逆乱我是罪犯的种,谁都骂我杂碎,我干他进了医院,被学校开除了!我是没人养的弃儿,进夜店天天挨打,我废了他的命根子,被提携了!...

最强血脉系统

最强血脉系统

天脉大陆,血脉冲天。萧狂带着最强血脉系统吞噬一切血脉之力,凝练最强不死血脉,肉身破空,遨游天地!作者群135625902希望喜欢星痕的朋友都可以进来,组建一个...

每日热搜小说推荐