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第71章 秃头健身法（第1页）

睡到快十点，许悠悠起床说还是回宿舍住，让同学知道自己在外面住不好。

林天想了想说：“行，回去睡吧，也能好好休息一下，你在这我怕我晚上又休息不了了。”

许悠悠吓了一跳，赶快收拾收拾就要走，要是晚上再折腾的话，那她第二天肯定都起不来床了。

林天看到许悠悠着急要走的样子，笑着说：“看把你吓得，对了，我准备给你买一个房子，这样以后出来也方便，你也可以和学校申请不住校了。”

许悠悠一听，明显愣了一下，虽然知道林天出手很大方，不过这才认识不长时间就要给自己买房子，还是让许悠悠非常感动的。

马上跑过来结结实实的亲了一天一口，然后就跑开了，笑着说：“谢谢老公，不过今天太累了，下次我再奖励你哦。”

说着也没让林天送，自己就走回学校了，毕竟相比起来，还是林天比她更累一点。

现在天还没黑，林天也就让她自己走了。

躺在床上，揉着酸痛的腰，林天着实感觉自己的体力有些跟不上了，特别是现在女朋友越来越多，以后需要奋战的战场会越来越多。

这样会让她们看不起的啊，毕竟男人最怕女人说你不行了。

想到这就开始在脑海中呼叫系统：“统哥，我决定明天开始就去健身，你不是说有什么好用的方法，比直接加属性点都好吗？”

系统听到林天准备要去健身也非常高兴，毕竟现在它已经与林天深度绑定，林天如果英年早逝，它也会消失的。

马上说：“这就对了嘛，我现在就交给你训练方法，你听好了，从明天开始，你每天需要做三组基础训练包括100个俯卧撑、100个仰卧起坐、100个深蹲和10公里长跑，当然刚开始以你的身体素质可能完成不了，在第一周可以先减半训练。”

林天一听，怎么感觉这个训练方法这么熟悉呢，等等，这不就是宇宙第一的那个秃头的训练方法吗？

想到这，马上问系统：“统哥，你这个训练方法我练完了不会秃头吧，那可太影响我的颜值了。”

系统轻笑道：“那当然不会了，你说的那都是动漫里的设定，其实我这个方法看似非常基础，但是却可以锻炼你全身的肌肉和心肺功能，当然，你锻炼的时候，我会申请轻度控制你的身体，调整你的动作，使你的动作更科学，可以事半功倍。”

“如果没有我的调整就用这套方法练习的话，就不仅仅的秃头这么简单了，会损伤身体的。”

林天这才点点说：“那行，那我明天就去个健身房，还是在健身房练习吧，毕竟真跑出去十公里还是很远的，还不如在跑步机上。”

系统无所谓的说：“在哪里练都行，前期你也可以找一个教练，辅助你练习。

你就看着吧，不出一个月，你的身体素质将突飞猛进，虽然达不到那个秃子一样的实力，但是在人类中你也会是佼佼者了。”

林天听了心潮澎湃，恨不得现在就起身练习，不过动了一下，发现腿都是软了，只好作罢。

躺了一会，又给齐大海打了个电话，约他明天见面，一个是看看许悠悠家的事情能不能解决，再一个也想让他帮自己跑一下开办公司的手续。

毕竟自己也不太懂那些程序性的东西，齐大海作为一个律师还是轻车熟路的。